Comment réduire le gonflement des oreilles

Si l'oreille devient soudainement rouge et gonflée alors qu'il n'y a pas de blessure, il peut s'agir d'un problème d'oreille. Cela peut être dû à la pression due au sommeil ou à une inflammation récente de l'oreille. Vous pouvez faire un massage de l'oreille pour des raisons de santé, mais essayez de ne pas le traiter s'il n'y a pas de sécrétion purulente et de douleur. Si l'état est grave, vous devez vous rendre à l'hôpital pour un examen.

L'oreille est l'un des organes physiologiques les plus importants du corps humain. Dans la vie quotidienne, nous devons prêter attention aux points suivants lors de son entretien :

Points à noter :

Les soins des oreilles maintiennent un bon état mental. Lorsque les personnes sont émotionnellement excitées ou anxieuses, leur sécrétion d'adrénaline augmente, ce qui peut provoquer des spasmes dans les petites artères de l'oreille interne. Le flux sanguin dans les petits vaisseaux sanguins ralentit, ce qui entraîne un apport insuffisant d'oxygène à l'oreille interne et provoque une surdité soudaine.

Santé des oreilles : Développer des habitudes alimentaires scientifiques. Manger davantage d’aliments riches en zinc, en fer et en calcium peut réduire la carence en oligo-éléments, contribuant ainsi à dilater les capillaires, à améliorer l’apport sanguin à l’oreille interne et à prévenir la perte auditive ;

Pour le soin des oreilles, utilisez-le avec prudence ou évitez d’utiliser des médicaments nocifs pour le nerf auditif. Les antibiotiques aminoglycosides sont les médicaments ototoxiques qui causent le plus de dommages cochléaires. Par conséquent, éviter l'abus de ce type d'antibiotiques est une mesure importante pour réduire la surdité induite par les médicaments. Les personnes ayant des antécédents familiaux d’allergie aux médicaments ototoxiques doivent utiliser ces médicaments avec prudence ;

Soins des oreilles : évitez l’exposition prolongée à des bruits à décibels élevés. Une exposition prolongée à un bruit à décibels élevés peut endommager les cellules ciliées auditives et l’oreille interne, entraînant une perte auditive due au bruit. Le bruit de l'usine peut provoquer une surdité due au bruit professionnel. Évitez de fréquenter des lieux de divertissement bruyants, comme le karaoké. Évitez également d'écouter de la musique avec des bouchons d'oreilles pendant une longue période, car cela entraînerait une perte auditive.

Soins des oreilles : massez vos oreilles fréquemment. Le massage peut favoriser la circulation sanguine dans l'oreille interne, par exemple en massant l'oreillette, en pinçant le lobe de l'oreille et en massant le point Fengchi dans les dépressions des deux côtés de la racine des cheveux à l'arrière du cou. Vous pouvez également vous asseoir tranquillement, les yeux fermés, insérer vos index dans les trous de vos oreilles, puis les retirer rapidement et répéter cette opération 10 fois.

Ne vous curez pas les oreilles. Si vous utilisez une force inappropriée lors du nettoyage de vos oreilles, cela peut facilement endommager et infecter le conduit auditif externe, entraînant une furonculose, une inflammation et une ulcération du conduit auditif externe. Lors du nettoyage de vos oreilles, si vous ne faites pas attention, la cuillère auriculaire peut blesser le tympan ou les osselets, provoquant une perforation du tympan et affectant l'audition.

Traiter activement des maladies telles que l’hypertension, l’hyperlipidémie, l’artériosclérose cérébrale et le diabète. Ces maladies peuvent provoquer des lésions de l’oreille.