C'est quoi le problème avec les taches noires sur les mollets

L'été est là et les jolies filles aiment exposer leurs mollets. Avoir une belle paire de mollets augmentera votre taux d'attraction des regards, et de belles jambes mettront également en valeur votre silhouette lorsque vous porterez des vêtements. Cependant, à mesure que vous vieillissez, les femmes d'âge moyen et âgées auront des taches noires sur leurs mollets. Ne vous inquiétez pas à ce moment-là, car c'est normal. Plus vous êtes âgé, plus le métabolisme de votre corps se dégrade, ce qui entraînera la formation de mélanine. Laissez-moi vous présenter ce qui cause les taches noires sur vos mollets ?

Les taches de vieillesse sont de couleur brun-noir, avec des diamètres généralement compris entre 1 et 10 mm. Leur taille varie, les grandes taches atteignant 2 à 3 cm de diamètre. La plupart ne dépassent pas de la peau, tandis que certaines grandes taches (grains de beauté) dépassent également de la peau et sont de forme plate. Elles sont composées de pigments lipofuscines et ont tendance à apparaître sur le visage, le dos des mains, les mollets, le cou-de-pied, le tronc et d'autres zones de peau normalement exposées des personnes âgées. On les appelle généralement « taches de longévité », qui sont médicalement appelées taches pigmentaires séniles (grains de beauté).

Dans des circonstances normales, les taches de vieillesse ne causent aucun dommage au corps et ne provoquent aucune gêne, aucun traitement n'est donc nécessaire. Il est nécessaire d’avoir une combinaison raisonnable de viande et de légumes, et il est préférable de maintenir l’apport en graisses animales et végétales à 1:2 ; mangez plus de légumes et de fruits frais.

Les principales causes des taches brunes sont le dépôt de mélanine, les troubles endocriniens, le stress mental, les troubles du système digestif ou un mauvais fonctionnement du foie, etc.

Pour traiter les taches brunes, il faut utiliser la bonne méthode, qui doit prendre en compte à la fois l'intérieur et l'extérieur, et être scientifique et raisonnable. Les méthodes couramment utilisées comprennent : (1) Éviter la lumière directe du soleil, surtout en été, lorsque les rayons ultraviolets peuvent causer de graves dommages à la peau du visage. Assurez-vous de prendre des précautions lorsque vous sortez. (2) Mangez plus d’aliments riches en vitamine C. Comme les fraises, les tomates, les pastèques, les oranges, les baies de laurier, les dattes rouges et d'autres fruits et légumes à feuilles vertes. Complétez votre apport en vitamine E avec modération. Évitez de manger des aliments épicés comme les poivrons et l'ail. (3) Soyez optimiste et joyeux, souriez souvent. Évitez de rester éveillé tard pendant une longue période et veillez à vous réhydrater.

Mangez moins d'aliments contenant des pigments. Il est recommandé de faire plusieurs fois des masques au concombre ou au melon amer. Faites attention à éviter la lumière directe du soleil sur le visage. Portez un chapeau de soleil ou un parapluie lorsque vous sortez. Vous pouvez également appliquer de la crème solaire sur les parties exposées. Mangez plus de fruits et de légumes contenant de la vitamine C. Allez régulièrement dans les salons de beauté pour des soins anti-taches de rousseur. Vivez une vie normale. Couchez-vous et levez-vous tôt. Les taches de rousseur sont principalement causées par une peau sèche. Choisissez des cosmétiques tels que des émulsions ou du lait d'amande, hydratez la peau et évitez le soleil en été.

Les taches de vieillesse, également appelées kératose séborrhéique, sont liées à un métabolisme réduit et à une exposition excessive au soleil, et apparaissent souvent dans des zones exposées pendant une longue période. Les taches de vieillesse déjà apparues peuvent être éliminées au laser, et l’effet est assez bon. Pour prévenir l'apparition des taches de vieillesse, il faut commencer par traiter deux causes : dormir suffisamment, faire plus d'exercice, maintenir une bonne humeur, manger plus de fruits et légumes frais, éviter de fumer et de boire, éviter les aliments gras et épicés et prendre des comprimés de vitamine CE par voie orale.