Que boire pour nourrir et protéger le foie

Prendre soin de son foie est un sujet que nous ne pouvons pas ignorer dans notre vie quotidienne, car si nous n'y prêtons pas attention, cela mettra facilement en danger la santé de notre foie. Le thé aux dattes rouges, le thé aux baies de goji et le thé aux graines de cassia présentés ci-dessous sont, en fait, non seulement pratiques et simples à boire, mais peuvent également mieux nous aider à obtenir l'effet des soins du foie.

1. Thé aux dattes rouges

Si les personnes souffrant d’une mauvaise fonction hépatique peuvent boire du thé aux dattes rouges en continu pendant 1 semaine, elles peuvent obtenir l’effet de protéger le foie et de le détoxifier. Lors de la préparation du thé aux dattes rouges, le fait de briser les dattes rouges séchées peut mieux dissoudre les ingrédients efficaces des dattes rouges.

Cependant, les dattes rouges fraîches ne conviennent pas à l'infusion ou à la décoction car elles sont riches en vitamine C, et les faire bouillir dans de l'eau chaude détruirait sérieusement la vitamine C qu'elles contiennent.

2. Thé aux baies de goji

Les polysaccharides contenus dans le goji peuvent réduire l'alanine aminotransférase sérique, favoriser la réparation des lésions hépatiques et obtenir l'effet de protection du foie. De plus, certains experts ont découvert, lors de l’étude de la relation dose-effet et de la toxicité du goji contre l’hyperlipidémie expérimentale, que le goji peut inhiber efficacement le dépôt de graisse dans les cellules hépatiques et favoriser la régénération des cellules hépatiques. Le thé au goji peut soulager les symptômes tels que la sécheresse oculaire, les étourdissements et la fatigue visuelle causés par un manque de sang dans le foie. Il convient aux personnes qui sont souvent confrontées à des écrans d'ordinateur et de téléphone portable. Il peut non seulement soulager des symptômes tels que la fatigue oculaire, mais aussi nourrir le yin et améliorer la vue. En même temps, le thé aux baies de goji peut également purifier le foie et est particulièrement adapté à la consommation lorsqu'il fait chaud en milieu de journée.

3. Thé aux graines de Cassia

La graine de cassia, en tant que plante médicinale chinoise, a pour effet de purifier le foie et d'améliorer la vue, d'humidifier les intestins et de favoriser les mouvements intestinaux. La boire dans de l'eau peut également purifier le foie, réduire le feu, détoxifier et expulser l'huile. 10 g de graines de Cassia, 5 g de chèvrefeuille et 5 g de chrysanthème blanc, infusés avec de l'eau bouillante et bu à la place du thé, ont pour effet de nettoyer le foie et d'améliorer la vue, de réduire le feu et de détoxifier, d'augmenter la motilité gastro-intestinale et d'améliorer la constipation habituelle. C'est une excellente boisson pour les employés de bureau ; elle convient aux patients diabétiques qui présentent des symptômes de chaleur interne tels qu'une bouche sèche et amère, une constipation, des maux de tête, des yeux rouges et gonflés ou des sécrétions excessives ; elle est également très efficace pour les patients atteints de diabète associé à une folliculite, un anthrax et un furoncle.