Qu'est-ce qui a des hormones

Les hormones sont des substances présentes dans le corps humain et qui ont un certain impact sur la santé humaine. Bien sûr, de nombreux aliments présents dans l’alimentation quotidienne des gens contiennent des hormones, comme le soja, les abats animaux, les fruits mûrs et certains compléments alimentaires, qui contiennent tous une certaine quantité d’hormones. Par conséquent, lorsque vous mangez ces aliments, vous devez les consommer en fonction de votre propre condition physique !

1. Soja

De nombreux parents s’inquiètent de la présence de soja dans les aliments d’origine végétale. Beaucoup de gens savent que les isoflavones de soja peuvent réguler le système endocrinien humain. Le soja et d’autres produits à base de soja contiennent des phytoestrogènes, un type d’hormone dont l’activité biologique est similaire à celle des œstrogènes animaux, mais dont l’effet est beaucoup plus faible. Une consommation normale n’entraînera pas d’anomalies hormonales dans le corps.

2. Abats d'animaux

Les hormones sont principalement présentes dans le sang, donc la teneur en hormones de la viande est plus élevée, en particulier dans les abats animaux, donc les abats animaux ne doivent pas être consommés en trop grande quantité ; dans le même temps, de nombreux poulets et canards sont nourris et engraissés avec des aliments contenant des hormones, ce qui fait que ces viandes contiennent de grandes quantités d'hormones ; et certains poissons sont directement nourris avec des contraceptifs pour favoriser leur croissance. Ces aliments contiennent plus d’hormones que les aliments ordinaires. Lorsque vous achetez du poulet, du canard, du poisson et des crevettes, assurez-vous d’aller sur les marchés habituels pour acheter des aliments de marque et garantis.

3. Maturation des fruits

Tout d’abord, les aliments d’origine végétale ne contiennent généralement pas trop d’hormones, mais il existe quelques exemples individuels, comme les fruits et légumes « mûrs ». Par exemple, pour certains fruits mis sur le marché tôt, les commerçants utilisent souvent de l'érythropoïétine pour les faire mûrir. Les hormones contenues dans ces érythropoïétines peuvent favoriser le développement, la croissance et la maturité précoce des fruits. La plus courante est l'éthéphon. En même temps, ce type de fruit mûr contiendra des hormones résiduelles. Par conséquent, lors de l’achat de fruits, les parents doivent faire attention à la saison et essayer de ne pas acheter des fruits qui sont sur le marché trop tôt, hors saison ou trop rouges ou frais.

4. Produits de santé et de nutrition

Par exemple, des aliments comme la farine d’os ont un certain effet sur la croissance des enfants, mais cet effet est limité. Certaines entreprises ajoutent illégalement des hormones à leurs produits pour favoriser la croissance. Les parents ne doivent donc pas donner à leurs enfants des compléments alimentaires à volonté. Si vous pensez que votre enfant est petit, vous devez demander un diagnostic et un traitement sous la supervision d’un médecin professionnel.