Quelle est la cause de la dégénérescence de la colonne vertébrale

La colonne vertébrale est une partie importante de notre corps. Elle a une relation directe avec notre vie. Lorsque nous rencontrons des problèmes au niveau de la colonne vertébrale, cela a un impact important sur notre santé. En vieillissant, notre colonne vertébrale vieillit également. Par conséquent, dans la vie, nous devrions contrôler le tabagisme et l’alcool, manger moins d’aliments irritants et gras et faire attention à l’exercice physique régulier lorsque nous restons debout ou travaillons pendant une longue période.

1. Facteur d’âge :

D'une manière générale, avec l'âge, le degré et l'étendue des changements dégénératifs de la colonne vertébrale dans les os, les articulations, les ligaments et d'autres tissus de la colonne vertébrale continueront d'augmenter, mais le degré et l'étendue des changements dégénératifs peuvent ne pas être les mêmes au même âge, ce qui est principalement lié à divers facteurs acquis.

2. Tension chronique :

Les changements dégénératifs de la colonne vertébrale causés par une tension chronique comprennent trois aspects.

① Tension chronique causée par la profession, le type de travail, etc. En raison des différentes professions, l'environnement de travail et la nature du travail peuvent provoquer des changements dégénératifs de la colonne vertébrale plus tôt ou aggraver le degré de ces changements. Par exemple, les personnes qui travaillent la tête en bas ou à un bureau pendant une longue période sont sujettes à des tensions musculaires du cou et à une spondylose cervicale ; les personnes qui effectuent des travaux de levage ou de flexion pendant une longue période sont sujettes à des changements dégénératifs de la colonne lombaire. Par conséquent, dans un certain sens, la profession et le type de travail sont également une cause de maladie.

② Mauvaise posture à long terme. Dans la vie quotidienne et au travail, une mauvaise posture peut progressivement détruire l'équilibre corporel. Il n'est pas nécessaire d'avoir des antécédents traumatiques évidents pour provoquer des douleurs au cou, à la taille et au dos, ce qui entraînera inévitablement des changements dégénératifs prématurés de la colonne vertébrale.

③ Activités de longue durée et de haute intensité. Les mouvements des articulations du corps humain étant limités, il en va de même pour les articulations de la colonne vertébrale. Les mouvements des articulations de la colonne vertébrale sont multiples, principalement la flexion, l'extension, la flexion latérale et la rotation. Par exemple, la colonne lombaire bouge principalement en flexion et en extension, et peut également se plier latéralement, avec presque aucune rotation ; la colonne thoracique bouge principalement en flexion et en rotation latérales, avec moins de flexion et d'extension. L'amplitude des mouvements de la colonne vertébrale est plus grande au niveau des vertèbres cervicales et lombaires supérieures, en particulier au niveau des jonctions cervico-thoraciques et thoracolombaires. Par conséquent, dans le travail et la vie quotidienne, nous devons faire de notre mieux pour éviter les activités qui ne sont pas compatibles avec la physiologie de la colonne vertébrale. L'exercice physique prolongé et excessif peut également provoquer des modifications dégénératives prématurées ou accélérées de la colonne vertébrale. Les gymnastes artistiques ou les acrobates, par exemple, souffrent souvent de maladies dégénératives de la colonne vertébrale.

3. Traumatisme :

La colonne vertébrale, en particulier les régions cervicales et lombaires, est l'une des parties les plus mobiles du corps humain. Par rapport à d'autres parties, les changements dégénératifs se produisent plus tôt ou à un degré plus grave. Si la colonne vertébrale subit un traumatisme, les changements dégénératifs de la colonne vertébrale peuvent souvent être avancés ou accélérés en raison de sa faible capacité compensatoire.