Je me sens étourdie et mes yeux sont noirs quand je me réveille. Que se passe-t-il ?

Dans la vie réelle, de nombreuses personnes ont ressenti des étourdissements et des évanouissements lorsqu’elles se sont levées après être restées accroupies pendant un certain temps. Alors, pourquoi ressentez-vous des symptômes tels que des étourdissements et des yeux au beurre noir ? Si vous restez accroupi trop longtemps et que vous vous relevez brusquement, il ne s'agit généralement pas d'une maladie. Cela est souvent dû à une compression des vaisseaux sanguins lors de l'accroupissement, ce qui entraîne un manque temporaire d'apport sanguin au cerveau.

J'ai des vertiges et mes yeux sont noirs. Que se passe-t-il ?

1. Lorsque le corps humain s'accroupit ou reste assis pendant une longue période, puis se lève soudainement, le sang de tout le corps afflue rapidement vers la taille et les jambes, ce qui entraîne un manque temporaire d'apport sanguin au cerveau. De plus, le fonctionnement du cerveau et des yeux nécessite un apport sanguin normal à tout moment, de sorte que même un bref manque d’apport sanguin peut provoquer des étourdissements et des évanouissements.

Ce symptôme est médicalement appelé hypotension orthostatique, également appelée hypotension posturale. Les personnes au corps plus faible doivent y prêter davantage attention. Lorsque vous êtes accroupi ou assis pendant une longue période, ne vous levez pas brusquement et ne bougez pas lentement. Qu'est-ce que l'hypotension orthostatique ?

2. Lorsque les gens sont accroupis, la distribution du sang dans le corps est particulière. Comme les deux jambes sont serrées, les vaisseaux sanguins sont aplatis et la quantité de sang atteignant les membres inférieurs est relativement moindre. De plus, la tête s'incline légèrement vers l'avant en position accroupie, de sorte que davantage de sang atteint naturellement la tête. Lorsque l'on se lève brusquement, la pression sur les vaisseaux sanguins des membres inférieurs est soudainement soulagée, de sorte qu'une quantité considérable de sang afflue soudainement vers les membres inférieurs et que le cerveau souffre soudainement d'un apport sanguin insuffisant, ce qui entraîne des étourdissements. De plus, le sang a un certain poids dans le corps. Si vous vous levez brusquement, une grande quantité de sang se précipitera vers le bas du corps en raison de la gravité, et la quantité de sang distribuée vers le haut du corps sera réduite, y compris l'apport sanguin aux globes oculaires. Cela provoquera des taches noires devant vos yeux.

3. D’autres facteurs pathologiques provoquent des étourdissements. On entend souvent dire que l'anémie peut provoquer des étourdissements, mais le fait de se sentir soudainement étourdi après s'être levé après s'être accroupi n'est pas nécessairement lié à l'anémie. On peut seulement dire que cette situation se produira chez les patients anémiques. La cause des étourdissements est probablement liée au rhume, aux maladies cardiovasculaires, à la spondylose cervicale, aux tumeurs cérébrales, à la neurasthénie, aux arythmies, au mauvais contrôle du diabète, etc. Si cette situation se produit fréquemment et qu'il n'y a pas d'amélioration après le conditionnement, il est préférable de consulter un médecin pour un examen et un traitement approfondis. Comment traiter les étourdissements lorsque l'on se lève après être resté accroupi pendant une longue période

4. S’il n’y a pas de maladie organique et si l’anémie ou la faiblesse physique provoque un apport sanguin insuffisant au cerveau, vous pouvez réguler votre corps et améliorer les symptômes en complétant votre alimentation, en maintenant un horaire régulier et en faisant de l’exercice modérément. Les patients doivent dormir régulièrement 7 à 8 heures par jour, manger davantage d'aliments régénérants pour le sang et le Qi, tels que la gélatine de peau d'âne, les dattes rouges, les cacahuètes, les baies de goji, l'astragale, l'angélique, etc., et insister sur la course, la marche, le jeu de ballon et d'autres exercices tous les jours pour améliorer et renforcer leur condition physique ; avant de se lever pour uriner la nuit ou avant de se lever le matin, bouger d'abord les membres, puis se lever lentement. Ne vous levez pas brusquement dès le réveil pour éviter une ischémie cérébrale transitoire. Pendant le processus de conditionnement, vérifiez si votre tension artérielle est normale à tout moment. Si elle reste normale pendant une longue période, vous pouvez l'ajuster à l'aide de médicaments.