Quels sont les effets de la grenade

Manger des grenades correctement pendant la saison où elles sont sur le marché est bon pour votre corps. La grenade est un fruit commun qui aide très bien à la digestion et est également très efficace pour prévenir les ulcères gastriques, en particulier chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées. Elle peut favoriser le ramollissement des vaisseaux sanguins, augmenter la perméabilité des vaisseaux sanguins et est également très efficace pour réduire le cholestérol et a un bon effet sur la prévention des maladies cardiovasculaires.

L’efficacité et la fonction de la grenade

1. Renforce le corps La grenade a de nombreuses fonctions telles que faciliter la digestion, résister aux ulcères gastriques, adoucir les vaisseaux sanguins, réduire les lipides sanguins et la glycémie et réduire le cholestérol. Il peut prévenir les maladies coronariennes et l’hypertension artérielle, et peut revigorer l’estomac, rafraîchir l’esprit, améliorer l’appétit et prolonger la vie.

2. Inhibe Escherichia coli La peau de grenade a des fonctions antibactériennes et astringentes évidentes. Elle peut astringer la muqueuse intestinale et réduire la sécrétion de mucus intestinal. Par conséquent, elle peut traiter efficacement la diarrhée, la dysenterie et d'autres maladies, et a un bon effet inhibiteur sur Shigella dysenteriae et Escherichia coli.

3. Anti-insectes : L'écorce de grenade contient des substances alcalines, qui ont des effets anti-insectes.

4. Arrêtez les saignements et améliorez la vue. Les fleurs de grenade sont acides, astringentes et plates par nature. Si elles sont séchées et réduites en poudre, elles ont un bon effet hémostatique et peuvent également arrêter la leucorrhée. Faire tremper les fleurs de grenade dans l’eau et se laver les yeux peut également améliorer la vue.

Valeur nutritionnelle de la grenade

1. La grenade est particulièrement nutritive et contient une variété de nutriments nécessaires au corps humain. Le fruit contient de la vitamine C et des vitamines B, des acides organiques, des sucres, des protéines, des graisses, ainsi que des minéraux tels que le calcium, le phosphore et le potassium. Selon les analyses, la grenade contient 17 % de glucides, 79 % d'eau, 13 à 17 % de sucre et des niveaux relativement faibles de graisse et de protéines. Le fruit est principalement frais.

2. En termes de vitamine C, la grenade a une teneur plus élevée que les agrumes, la banane, la papaye, la tomate, la pastèque et l'ananas. Elle est également riche en fer, en calcium et en phosphore. La teneur en fer de ses graines est plus élevée que celle des autres fruits, il est donc préférable de les manger ensemble. 3. L'écorce de grenade contient de l'acide malique, des tanins, des alcaloïdes et d'autres ingrédients.

Comment acheter des grenades

1. Vérifiez si le brillant est brillant. Si c'est le cas, cela signifie que la grenade est fraîche.

2. Prenez les grenades et pesez-les. Si les grenades sont de taille similaire mais que l'une d'elles semble plus lourde dans la paume de votre main, elle est mûre et contient plus d'humidité.

3. Vérifiez si la peau de la grenade est très charnue, c'est-à-dire si la peau et la chair à l'intérieur sont très serrées ; si elle est lâche, elle n'est pas fraîche ; la peau extérieure ne doit pas avoir de taches, elle est généralement jaune et noire, si c'est le cas, la grenade à l'intérieur est en grande partie pourrie.

4. Certaines grenades ont de minuscules taches noires sur la peau, mais ce n'est pas très important, l'intérieur est toujours bon.