Les femmes enceintes peuvent-elles manger des œufs au vin de riz fermenté ?

La valeur nutritionnelle des œufs fermentés au vin de riz est relativement élevée. Pour les femmes enceintes, il est bon d'en manger. Bien qu'il contienne de l'alcool, la teneur en alcool est très faible. Par conséquent, il n'y a aucun problème pour les femmes enceintes en milieu et en fin de grossesse d'en manger, car le fœtus est relativement stable à ce moment-là. La valeur nutritionnelle des œufs fermentés au vin de riz est relativement élevée, ce qui est bon pour favoriser la croissance et le développement du fœtus, ainsi que la santé des femmes enceintes.

Les femmes enceintes peuvent-elles manger des œufs au vin de riz fermenté ?

Les œufs de riz gluant fermenté contiennent du riz gluant fermenté et des œufs. Ils sont riches en nutriments et peuvent être consommés de manière appropriée par les femmes enceintes. Mais comme il contient une petite quantité d’alcool, il a un effet drainant. Les femmes enceintes ne doivent pas consommer d'œufs fermentés au vin de riz au début de leur grossesse. Au milieu et à la fin de leur grossesse, elles peuvent en consommer de manière appropriée pour stimuler la lactation, mais veillez à ne pas en consommer en grande quantité.

Pendant la grossesse, vous devez veiller à une alimentation équilibrée, manger plus de légumes et de fruits et veiller à un apport suffisant en nutriments tels que les protéines. Vous pouvez compléter de manière appropriée certaines vitamines et minéraux, qui sont bénéfiques pour la santé du fœtus et de la mère. Un autre point est de prêter attention aux soins de santé pendant la grossesse, de se reposer davantage et de faire des activités appropriées. Et rendez-vous dans un hôpital ordinaire pour des contrôles prénatals réguliers.

5 choses à ne pas manger pendant la grossesse

1. Un régime riche en sucre est déconseillé pendant la grossesse. Les femmes enceintes du groupe ayant une glycémie élevée étaient respectivement 3 fois, 7 fois et 2 fois plus susceptibles de donner naissance à un fœtus de poids élevé à la naissance, d’avoir une incidence plus élevée de malformations congénitales, de développer une toxémie de grossesse ou de nécessiter une césarienne que celles du groupe ayant une glycémie basse. D’autre part, une glycémie élevée augmente la charge sur les reins des femmes enceintes et n’est pas propice aux soins de la grossesse.

2. Un régime riche en protéines n’est pas recommandé pendant la grossesse. Un régime riche en protéines pendant la grossesse affectera l'appétit des femmes enceintes et augmentera la charge sur le tractus gastro-intestinal. Une grande quantité de substances nocives telles que le sulfure d'hydrogène et l'histamine peuvent être produites dans le corps humain, ce qui peut facilement provoquer une distension abdominale, une perte d'appétit, des étourdissements, de la fatigue et d'autres phénomènes.

3. Un régime riche en graisses est déconseillé pendant la grossesse. Si une femme enceinte suit un régime alimentaire riche en graisses pendant une longue période, cela augmentera inévitablement le risque que sa fille développe un cancer de l’appareil reproducteur. La consommation prolongée d'aliments riches en graisses augmente la concentration d'acide biliaire et de cholestérol neutre dans le gros intestin. En même temps, les aliments riches en graisses peuvent augmenter la synthèse de prolactine, favoriser l'apparition du cancer du sein et ne sont pas propices à la santé de la mère et du bébé.

4. Un régime riche en calcium est déconseillé pendant la grossesse. Les femmes enceintes suivent aveuglément un régime riche en calcium, boivent de grandes quantités de lait et prennent des comprimés de calcium, de vitamine D, etc., ce qui est nocif pour le fœtus. Les nutritionnistes pensent que si les femmes enceintes prennent trop de suppléments de calcium, le fœtus peut souffrir d'hypercalcémie. Après la naissance, la fontanelle de l'enfant se fermera trop tôt, la mâchoire deviendra large et saillante, etc., ce qui n'est pas propice à une croissance et un développement sains.

5. Il est déconseillé de manger des aliments moisis pendant la grossesse. Si les femmes enceintes consomment des produits agricoles et des aliments contaminés par des mycotoxines, non seulement elles souffriront d’une intoxication alimentaire aiguë ou chronique, mais cela peut également nuire au fœtus. Étant donné que les 2 à 3 premiers mois de la grossesse correspondent à la période d’implantation et de développement de l’embryon et que les cellules embryonnaires sont dans une phase hautement proliférative et différenciée, l’invasion des mycotoxines peut provoquer une rupture ou une déformation des chromosomes, entraînant des maladies génétiques ou des malformations fœtales, telles qu’une cardiopathie congénitale, une idiotie congénitale, etc. Certaines peuvent même arrêter le développement du fœtus et provoquer une mortinatalité ou une fausse couche. En revanche, aux stades moyen et tardif de la grossesse, comme les fonctions des organes du fœtus ne sont pas encore parfaites, en particulier les fonctions hépatiques et rénales sont très fragiles, les mycotoxines peuvent également avoir des effets toxiques sur le fœtus.