Conseils pour soulager les maux de tête dus à la rhinite sévère

La rhinite est l'une des maladies nasales les plus courantes, en particulier au printemps, en automne et en hiver, où elle est plus susceptible de provoquer une récidive. Le début de la rhinite est similaire à celui d'un rhume, avec des symptômes principaux tels que la congestion nasale, les éternuements, l'écoulement nasal et les maux de tête. Les maux de tête sont l'un des symptômes les plus graves de la rhinite. Si les patients atteints de rhinite ne reçoivent pas un bon traitement pendant une longue période, cela peut également entraîner d'autres maladies telles que l'otite moyenne. La rhinite doit donc être prise au sérieux.

1. Rincez-vous le nez avec de l'eau salée

Lors du rinçage, baissez d'abord la tête et essayez de rincer la narine gauche en bas. Versez ensuite de l'eau salée dans la narine droite et l'eau salée s'écoulera par la narine gauche. En général, vous pouvez répéter cette opération plusieurs fois, puis passer à l'autre côté du rinçage. Lorsque vous vous lavez le nez, pensez à respirer par la bouche. N'avalez pas d'eau dans votre bouche pour éviter de vous étouffer. Une fois les allergènes, les germes et les sécrétions de la cavité nasale éliminés, l’œdème de la muqueuse nasale peut être réduit, la fonction de détoxification normale de la cavité nasale peut être restaurée et les symptômes de la rhinite peuvent être atténués.

2. Appuyez sur les points d'acupuncture

Utilisez simplement deux doigts pour masser doucement le point Yingxiang, le point Bitong et le point Yintang, généralement deux fois par jour, et n'utilisez pas trop de force. Parmi eux, le point Yingxiang est situé dans le sillon nasogénien, le point Bitong est à l'extrémité supérieure du sillon nasogénien et le point Yintang est au milieu de la ligne entre les deux sourcils.

3. Masser les orbites oculaires

Le massage des orbites oculaires peut également soulager les maux de tête dus à la sinusite. Les patients peuvent essayer de masser la zone autour des yeux avec leurs doigts. Si vous massez les os du palais situés à côté des yeux, vous ressentirez une sonnerie dans votre cavité nasale, puis une sensation de soulagement. Vous pouvez également utiliser de l'écorce d'orange fraîche pour presser vos narines d'un coup, puis vaporiser le jus dans votre cavité nasale. Votre nez sera bientôt débouché et le mal de tête sera soulagé.

Les amis qui souffrent de rhinite peuvent souhaiter essayer ces méthodes. En général, elles n'entraînent aucun effet secondaire et sont très efficaces. Vous devez également faire attention à l'hygiène nasale dans la vie quotidienne. En général, lorsque la maladie survient, vous devez vous reposer davantage, garder la chambre lumineuse et penser à faire circuler l'air intérieur. En même temps, vous devez garder une humeur joyeuse, éviter la stimulation mentale, faire attention à ne pas être trop fatigué et maintenir un horaire de travail et de repos régulier. Si vous avez le temps, vous devriez faire plus d’activités pour aider à améliorer votre immunité. Si le traitement est effectué rapidement et que des soins attentifs sont prodigués, le patient se rétablira rapidement.