Puis-je manger des patates douces avec des taches jaunes et des germes ?

De nombreuses personnes trouveront de petites pousses jaunes à la surface des patates douces lorsqu'elles les mangent. C'est la germination des patates douces. Essayez de ne pas les manger normalement, car les patates douces se gâtent après la germination. La détérioration affectera le goût normal et produira une grande quantité d'éléments nocifs. Même si vous en mangez, vous devez couper un morceau local et ne manger que la bonne partie pour vous assurer qu'il n'y a pas de toxines.

Qu'est-ce qu'on ne peut pas manger avec des patates douces

1. Les patates douces ne peuvent pas être consommées avec des sucreries

Dans de nombreux cas, les gens mangent du sucre ou des bonbons sans faire attention lorsqu'ils mangent des patates douces. En fait, cette méthode est erronée. Les patates douces ont une teneur élevée en sucre. Les manger à jeun produira beaucoup d'acide gastrique. Lorsqu'il y a trop d'acide gastrique, cela irrite la muqueuse gastrique et provoque un reflux acide, ce qui provoque des brûlures d'estomac. Les patates douces contiennent également une oxydase, qui produit une grande quantité de gaz carbonique dans le tractus gastro-intestinal, ce qui peut facilement provoquer des symptômes tels que des ballonnements et du hoquet.

Les patates douces sont riches en sucre et les manger à jeun produira beaucoup d'acide gastrique.

2. Les patates douces ne peuvent pas être consommées avec des kakis

Je crois que tout le monde a un souvenir profond du kaki. En fait, la patate douce et le kaki ne peuvent pas être consommés ensemble. La patate douce et le kaki ne doivent pas être consommés en même temps sur une courte période. Si vous en mangez beaucoup, il faut les manger à au moins cinq heures d'intervalle. Car si vous les mangez en même temps, le sucre de la patate douce va fermenter dans l'estomac, ce qui va augmenter la sécrétion d'acide gastrique, et réagir avec les tanins et la pectine du kaki pour précipiter et condenser, formant des grumeaux. Dans les cas graves, cela peut provoquer des saignements gastro-intestinaux ou des ulcères gastriques.

3. Les patates douces ne peuvent pas être consommées avec des crabes

Il est préférable de ne pas manger de patates douces lorsque vous mangez des crabes. Les deux ne peuvent pas être combinés et peuvent provoquer des calculs.

4. Les patates douces ne peuvent pas être consommées avec des tomates

Manger des patates douces et des tomates ensemble peut facilement provoquer des réactions chimiques, ce qui est mauvais pour le système digestif humain et cause de graves dommages. Non seulement il est facile d’attraper des calculs, mais cela peut également provoquer des vomissements, des douleurs abdominales et de la diarrhée.

5. Les patates douces ne peuvent pas être consommées avec des citrouilles

Les patates douces et les citrouilles sont deux aliments qui provoquent facilement des gaz et, s’ils sont consommés sans être cuits, ils peuvent provoquer des ballonnements. S’ils sont consommés ensemble, cela provoquera des ballonnements, des douleurs abdominales, des reflux acides, etc.

6. Les patates douces ne peuvent pas être consommées avec des bananes

Les patates douces et les bananes ne peuvent pas être consommées ensemble. Leur consommation peut facilement provoquer des ballonnements et des reflux acides. Manger trop peut entraîner un maintien prolongé des aliments dans l’estomac, provoquant un blocage de l’estomac et une intoxication chronique.

Les patates douces et les bananes ne peuvent pas être consommées ensemble

Les bienfaits des patates douces

1. Beauté, laxatif, détoxification

Les patates douces sont riches en fibres alimentaires, soit environ 8 %, qui peuvent stimuler les intestins, améliorer le péristaltisme et favoriser les mouvements intestinaux et la détoxification. Elles sont particulièrement efficaces contre la constipation chez les personnes âgées et peuvent réduire les lipides sanguins.

2. Perte de poids et musculation

La plupart des gens pensent que manger des patates douces fait grossir et n’osent pas en manger. En fait, c'est tout le contraire : les patates douces ne sont pas des aliments riches en calories. 100 grammes de patates douces fraîches ne contiennent que 0,2 gramme de matières grasses et produisent 99 kilocalories de chaleur, soit environ 1/3 du riz. Ce sont de très bons aliments faibles en gras et en calories. En même temps, ils peuvent empêcher efficacement les sucres de se transformer en graisse, ce qui est bénéfique pour la perte de poids et la musculation.

3. Bénéfique pour l'équilibre acido-basique du corps humain

Les patates douces sont des aliments alcalins, comme de nombreux fruits et légumes verts ; tandis que certains aliments sont acides, comme les céréales, le poulet, le canard, le poisson, etc., et la valeur du pH du corps humain est de 7,34.

4. Protégez la vue

Les patates douces étant riches en carotène, elles peuvent également être utilisées en clinique pour traiter la cécité nocturne. Les feuilles de patates douces fraîches frites avec du foie de porc sont un bon aliment thérapeutique.

5. Anti-cancer

Il est riche en fibres alimentaires, qui peuvent hydrater les intestins et favoriser les mouvements intestinaux, traiter la constipation et sont bénéfiques pour prévenir le cancer du côlon.