Que faire si la chair sous les deux rangées de dents fait mal

Les dents sont très importantes pour nous. Si nous avons un problème avec nos dents, l'impact sur nous sera encore plus grand. Certaines personnes ne font souvent pas attention à la protection de leurs dents dans la vie, ce qui entraînera des dommages à leurs dents. De nombreuses personnes ont vécu cette expérience : lorsqu’elles se réveillent le matin, elles constatent que la chair sous leurs deux rangées de dents est très douloureuse, ce qui les empêche de fermer la bouche, de manger et les fait même souffrir de la gorge.

Que faire si la chair sous la dent fait mal

1. Brossez-vous les dents à l’eau tiède et rincez-vous la bouche avec du thé chaud :

Les nerfs de la pulpe dentaire étant sensibles à la température, en particulier dans le cas de dents usées et de dentine exposée, une stimulation par le froid peut provoquer des maux de dents. L'eau chaude est un agent protecteur naturel pour les dents et peut prévenir et traiter les maux de dents allergiques. Le thé contient du fluor et se gargariser régulièrement avec du thé chaud peut protéger les dents, prévenir les caries et traiter les maux de dents.

2. Mangez des aliments chauds et évitez les aliments trop acides ou trop sucrés

Étant donné que les dents métabolisent mieux à une température buccale de 35℃-36℃ et dans un environnement faiblement acide avec un pH d'environ 6,8, manger des aliments trop froids ou trop chauds avec une grande différence de température, ou manger des aliments irritants trop acides ou trop sucrés, provoquera des maux de dents.

3. Brossez-vous régulièrement les dents avec un dentifrice désensibilisant ou résistant aux acides.

Ces deux dentifrices contiennent du fluor, qui peut empêcher les dents de se déphosphorer et de se décalcifier dans un environnement acide, et a des effets antiacides, anti-âge et analgésiques.

4. Frottez l’ail pour soulager la douleur :

Pour les personnes ayant des dents très usées et des zones douloureuses, vous pouvez frotter les zones sensibles à plusieurs reprises avec de l'ail cru, 1 à 2 fois par jour, 1 à 2 minutes à chaque fois. Après 1 à 2 semaines, la douleur sera considérablement réduite ou disparaîtra.

5. Aliments acides

Si vous avez mal aux dents après avoir mangé des aliments acides comme du vinaigre, du yaourt ou des fruits acides, vous pouvez mettre des cerneaux de noix dans votre bouche et les mâcher. Les cerneaux de noix étant des aliments alcalins, les mâcher lentement peut neutraliser les substances acides présentes à la surface des dents, de sorte que les dents ne vous feront pas mal.

2. Précautions

1. Faites attention à l'hygiène bucco-dentaire et développez une bonne habitude de « se brosser les dents matin et soir, et de se rincer la bouche après les repas ».

2. Si vous constatez une carie dentaire, traitez-la rapidement.

3. Il est déconseillé de manger du sucre, des biscuits et autres féculents avant d’aller au lit.

4. Il est conseillé de manger davantage d'aliments qui peuvent éliminer le feu de l'estomac et du foie, comme la citrouille, la pastèque, la châtaigne d'eau, le céleri, la roca, etc.

5. Évitez l’alcool et les aliments chauds.

6. Un tempérament colérique et une colère facile peuvent provoquer des maux de dents, vous devez donc rester ouvert d'esprit et calme.

7. Maintenez un transit intestinal fluide et évitez la remontée des toxines fécales.

8. Ne mangez pas d’aliments durs et mangez moins d’aliments acides, trop froids ou trop chauds.