Comment traiter les résidus noirs dans les menstruations après un avortement

L'avortement est l'une des méthodes choisies par les femmes pour mettre fin à une grossesse en dernier recours, et il peut avoir un effet destructeur important sur le corps des femmes, leur faisant ressentir divers symptômes de faiblesse physique. Dans les cas graves, cela peut également affecter la capacité des femmes à devenir enceintes. De nombreuses femmes ont eu des impuretés noires pendant leurs règles après un avortement. Voyons comment traiter les impuretés noires pendant leurs règles après un avortement.

1. Exercice

Renforcez l'exercice physique, en particulier l'exercice du système cardiovasculaire. La stagnation du sang est souvent causée par une stagnation ou une carence du Qi. Un exercice régulier peut permettre au Qi et au sang de circuler en douceur. Pour les gens ordinaires, le tai-chi, le qigong, la marche, le jogging moyen et lent, la gymnastique, le vélo, l'alpinisme, la natation, etc. sont tous des sports adaptés.

2. Médicaments et soins de santé

Vous pouvez choisir des produits qui favorisent la circulation sanguine et nourrissent le sang, comme la racine de Rehmannia, la Salvia miltiorrhiza, le Ligusticum chuanxiong, l'Angelica sinensis, l'Acanthopanax cortex, le Sanguisorba officinalis, le Dipsacus asper et le Cnidium monnieri.

3. Soins mentaux

En termes de soins mentaux, les personnes ayant une constitution en stase sanguine devraient cultiver une humeur optimiste. Un esprit joyeux conduira à une circulation fluide du Qi et du sang, ainsi qu'à la circulation du Ying et du Wei, ce qui est bénéfique pour l'amélioration de la constitution de la stase sanguine. Au contraire, la dépression et la mélancolie peuvent aggraver la tendance à la stase sanguine.

4. Ajustement du régime alimentaire

Mangez plus d’aliments qui peuvent favoriser la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine tout en nourrissant la peau.

Noyau de pêche : Le noyau de noix est considéré comme un produit de beauté depuis l'Antiquité. « Le manger peut rendre les gens gros et en bonne santé, hydrater la peau, noircir les cheveux et la barbe et fluidifier la circulation sanguine. » La consommation régulière de noyaux de noix peut grandement améliorer la constitution de la stase sanguine. Mode d'emploi : mâchez lentement trois noyaux de noix chaque matin et l'effet sera visible dans 2 à 3 mois. Le célèbre artiste de l'opéra de Pékin, M. Mei Lanfang, mangeait souvent de la « bouillie de noix » au cours de sa vie, ce qui lui donnait un teint vermeil et une peau brillante.

Pomme : Elle nourrit le cœur et régénère le Qi, humidifie les poumons et renforce la rate. Elle est particulièrement adaptée aux personnes dont le Qi du cœur est insuffisant, aux lèvres pâles et au teint terne. Utilisation : Prenez une quantité appropriée de pommes fraîches, hachez-les en pâte, appliquez-les sur le visage, reposez-vous au lit pendant 10 à 15 minutes, lavez-les à l'eau tiède, puis lavez-les une fois à l'eau froide. Une fois par jour.

5. Médicaments

Vous pouvez prendre régulièrement des médicaments chinois ou des médicaments brevetés chinois qui peuvent favoriser la circulation sanguine et éliminer la stagnation du sang. Il est préférable de choisir des médicaments chinois qui ont également des effets sur la beauté.