Quels sont les bienfaits du massage Shousanli

Le point d'acupuncture Shousanli est un point d'acupuncture. Si nous pouvons comprendre l'emplacement de ces points d'acupuncture et effectuer un massage des points d'acupuncture sur eux, nous pouvons soulager efficacement certains problèmes d'inconfort et de douleur dans le corps. Le massage Shousanli peut traiter les douleurs de la taille et des genoux, les tensions musculaires lombaires chroniques, etc. Il peut également renforcer l'immunité du corps et traiter les distensions abdominales et les gargouillements intestinaux.

1. L'effet du massage du point d'acupuncture Shousanli

Explication du point d'acupuncture : Shousanli, « li » peut être interprété comme « cun ». Si vous pliez votre coude et faites l'exercice, vous pouvez prendre le point d'acupuncture du méridien yangming de la main, Shousanli, qui se trouve à 3 pouces sous l'extrémité du coude (épicondyle latéral de l'humérus), d'où son nom. Localisation simple : Sur le côté radial de l'arrière de l'avant-bras, sur la ligne reliant les points Yangxi et Quchi, 2 pouces sous le pli transversal du coude. Localisation anatomique : entre le ventre du court extenseur radial du carpe et du long abducteur du pouce ; avec des branches de l'artère radiale récurrente ; avec le nerf cutané dorsal de l'avant-bras et la branche profonde du nerf radial.

2. Mécanisme d'efficacité

Il peut draguer les méridiens et les collatéraux, réduire l'enflure et soulager la douleur, nettoyer les intestins et bénéficier aux organes internes. Ce point est l'endroit où le Qi du méridien Yangming de la main prend naissance, et le Qi du pouls est relativement profond, de sorte que la sensation d'aiguille est très forte lorsqu'on le perce à cet endroit. Il a un puissant effet de dragage des méridiens, de réduction du gonflement et de soulagement de la douleur, de sorte qu'il peut traiter diverses maladies du méridien Yangming de la main. Étant donné que ce point a un puissant effet purgatif, il a pour effet d'éliminer la chaleur stagnante dans le méridien Yangming, de résoudre les mucosités et de disperser les nodules, de sorte qu'il peut traiter les joues gonflées et douloureuses, les maux de dents, l'aphonie, la scrofule, etc. Ce point a pour effet de nettoyer les intestins et de bénéficier aux viscères en régulant le Qi du méridien du gros intestin, et peut traiter les maladies causées par un Qi désordonné des intestins et des viscères, telles que la distension abdominale, les gargouillements intestinaux et la diarrhée.

3. Principales maladies et symptômes

Hémiplégie, engourdissement et douleur dans les bras, spasme du coude et incapacité à s'étendre, mal de dos et incapacité à s'étirer, mal de dos et incapacité à s'allonger, maladies des épaules et du dos ; douleurs abdominales, maux de dents, aphonie, gonflement des joues, scrofule, maladies oculaires, douleur à la langue, etc. ; lombalgie, douleur à l'épaule et au bras, paralysie des membres supérieurs, hémiplégie, ulcère, entérite, indigestion, mal de dents, stomatite, lymphadénite cervicale, paralysie faciale, mammite et rhume.

4. Soins de santé

Le Shousanli peut traiter les douleurs à la taille et aux genoux, en particulier les tensions musculaires lombaires chroniques. Le frottement régulier du Shousanli améliorera la situation. Le Shousanli est un point fort. Vous pouvez le frotter avec votre pouce pendant 1 à 3 minutes à chaque fois. Vous pouvez également utiliser la moxibustion pendant 5 à 10 minutes à chaque fois, ce qui peut améliorer considérablement l'immunité.