Que dois-je faire si ma peau est chaude

La peau est une structure tissulaire très importante dans le corps. Bien entendu, des anomalies cutanées ou des maladies cutanées peuvent survenir pour diverses raisons. La peau de certaines personnes a tendance à chauffer en raison de facteurs physiques, tout comme les femmes ayant un utérus froid ont la peau froide pendant longtemps. La peau chaude n'est pas un phénomène normal. Lorsque la température est trop élevée, vous devez prendre des mesures pour refroidir la peau. En plus des méthodes de refroidissement quotidiennes, si vous souhaitez résoudre le problème de la fièvre cutanée, vous devez comprendre la cause de la fièvre à la racine afin de pouvoir prescrire le bon médicament. Si la chaleur cutanée est causée par la fièvre, la méthode de traitement sera différente, elle doit donc être prise au sérieux.

1. Compresse froide

Si une forte fièvre est insupportable, des compresses froides peuvent être utilisées pour aider à abaisser la température corporelle. Placez une serviette froide et humide sur votre front, vos poignets et vos mollets, et couvrez les autres parties de votre corps avec des vêtements. Lorsque la compresse froide atteint la température du corps, elle doit être changée et répétée jusqu'à ce que la fièvre diminue. Vous pouvez également envelopper des glaçons dans un sac en tissu et le placer sur votre front.

2. Chaleur

Si la température corporelle n’est pas trop élevée, vous pouvez utiliser une compresse chaude pour réduire la fièvre. Utilisez une serviette chaude et humide pour essuyer à plusieurs reprises le front et les membres du patient afin de dissiper la chaleur du corps jusqu'à ce que la fièvre diminue. Cependant, si la température corporelle dépasse 39°C, n'utilisez pas de compresses chaudes pour réduire la fièvre. Utilisez plutôt des compresses froides pour empêcher la température corporelle de continuer à augmenter.

3. Essuyez votre corps

L’évaporation a également un effet rafraîchissant. Les experts recommandent d’utiliser de l’eau courante froide pour aider à dissiper l’excès de chaleur de la peau. Bien que vous puissiez éponger tout votre corps, portez une attention particulière aux zones où votre température corporelle augmente, comme les aisselles et l’aine. Après avoir essoré l'excédent d'eau de l'éponge, essuyez une zone à la fois, en gardant le reste couvert par des vêtements. La chaleur de votre corps évaporera cette eau, contribuant ainsi à dissiper la chaleur.

4. Prendre un bain

Parfois, il n’y a rien de plus relaxant qu’un bain chaud. Il peut également aider à soulager les symptômes de la fièvre. Les bébés doivent être baignés dans de l’eau chaude ou enveloppés dans une serviette humide, qui doit être changée toutes les 15 minutes.

5. Buvez des liquides

Lorsque vous avez une forte fièvre, votre corps transpire pour dissiper la chaleur ; mais lorsque vous avez une forte fièvre, votre corps perd trop d’eau et ferme ses glandes sudoripares pour éviter une perte d’eau supplémentaire, ce qui empêche votre corps de dissiper la chaleur. La solution est de reconstituer les liquides, de boire beaucoup d’eau bouillie et de jus de fruits et de légumes, riches en vitamines et minéraux, en particulier le jus de betterave et le jus de carotte. Si vous souhaitez boire du jus de tomate, choisissez un produit à faible teneur en sodium. Les aliments solides doivent être évités en cas de fièvre jusqu’à ce que l’état s’améliore. Si les vomissements ne sont pas graves, vous pouvez également manger des glaçons pour faire baisser la fièvre. Versez le jus dans un bac à glaçons et congelez-le pour obtenir des glaçons. Vous pouvez également y mettre des raisins ou des fraises. Cette méthode est particulièrement appréciée des enfants ayant une forte fièvre.