Quelles sont les mesures d'urgence pour soulager les douleurs d'estomac

Dans la vie, sans aucune raison, les symptômes de douleurs à l’estomac apparaissent soudainement. C’est quelque chose que beaucoup de gens ont vécu. Lorsque l’estomac fait mal, c’est vraiment insupportable. Il existe de nombreuses raisons qui peuvent provoquer des douleurs à l’estomac. Même si nous allons à l’hôpital pour un examen à ce moment-là, nous devons d’abord soulager notre état avant de pouvoir marcher. Parlons maintenant des méthodes d’urgence pour soulager les douleurs à l’estomac.

1. Compresse avec une serviette chaude

Appliquer une serviette chaude est l’un des moyens les plus rapides de soulager les maux d’estomac. La méthode consiste à préparer d'abord une bassine d'eau chaude à environ 50 degrés, puis à y verser une quantité appropriée d'huile de carthame, puis à y tremper la serviette, à la sortir pour évacuer l'eau et à l'appliquer sur la zone où le ventre fait mal. Une fois que la serviette est refroidie, vous pouvez répéter les étapes ci-dessus une fois de plus. En général, elle aura un effet analgésique après quelques minutes d'application. Faites attention à la température et assurez-vous qu'elle est acceptable. Faites attention à ne pas vous brûler.

2. Massez autour du nombril

Le massage du nombril pour soulager les douleurs d'estomac est également une méthode courante. Vous pouvez utiliser le bout des doigts pour masser la zone autour du nombril, d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens inverse, pendant environ 10 minutes. Cela aidera à améliorer la circulation sanguine locale, à draguer les méridiens et à soulager efficacement les douleurs d'estomac. De plus, vous pouvez également appuyer sur le point Zhongji pour soulager la douleur. Le point Zhongji est situé à 2 pouces sous le nombril. Soyez prudent et soyez doux dans vos mouvements.

3. Massage des points d'acupuncture

Si vous avez mal au ventre, vous pouvez masser le point Laogong (la position vers laquelle pointe le majeur d'un poing fermé), ce qui soulagera la douleur après quelques minutes. Vous pouvez également masser le point d'acupuncture gastro-intestinal près du point Laogong, qui est situé au centre de la ligne de vie de la paume, ce qui est également efficace pour soulager les douleurs d'estomac.

4. Eau au gingembre et à la cassonade

L'eau au gingembre et au sucre roux a pour effet de soulager les ballonnements abdominaux, d'expulser le rhume et de soulager les douleurs. C'est un bon remède pour soulager les maux d'estomac. Vous pouvez faire bouillir de l'eau avec des tranches de gingembre, ajouter la quantité appropriée de sucre roux et la boire chaude. Elle est particulièrement efficace contre les maux d'estomac causés par les règles ou le rhume.

5. Distraire

Lorsque vous avez mal au ventre, vous pouvez le soulager en détournant votre attention. Vous pouvez regarder une comédie, lire un roman ou écouter de la musique légère pour détendre tout votre corps, maintenir une bonne humeur, détourner votre attention et couper les signaux de douleur. Ne froncez pas les sourcils et ne vous irritez pas à cause d’un mal de ventre.

6. Allongez-vous et reposez-vous

Lorsque vous avez mal au ventre, évitez de trop travailler. Vous pouvez vous allonger et vous reposer un moment pour soulager le mal de ventre. Pensez à maintenir la pièce au calme et à vous réchauffer, en particulier le ventre. Ne prenez pas froid, sinon cela aggravera le mal de ventre.