Quelles sont les causes de l’expansion thoracique ? Comment l'améliorer ?

Les seins d'une femme sont la partie la plus accrocheuse, car une paire de seins fermes rendra une femme plus charmante, attirera la plupart de l'attention et deviendra le centre d'attention de tout le monde. Cependant, certaines femmes présentent une certaine incoordination des seins. Par exemple, l'expansion des seins vers l'extérieur affecte la beauté des seins, ce qui entraîne une perte de charme féminin. Examinons les raisons de l'expansion mammaire. Comment l'améliorer ?

Raisons de l'expansion :

L'expansion mammaire vers l'extérieur fait référence aux seins qui poussent vers les côtés sans former de décolleté, ce qui est un type de déformation mammaire. Il existe deux types d’augmentation mammaire : l’augmentation mammaire congénitale et l’augmentation mammaire acquise.

L'ectropion congénital se réfère au fait que la distance entre les deux seins est trop grande, ce qui est un problème génétique. L'ectropion acquis se réfère au fait que les seins sont pleins mais que les mamelons sont inclinés vers l'extérieur. La première chose à laquelle il faut penser est que l'expansion mammaire acquise est liée au port inadéquat de soutiens-gorge à long terme. Par exemple, si le bonnet est trop petit, les seins sont comprimés et déplacés vers l'intérieur, ce qui provoque une expansion vers l'extérieur. De plus, les personnes qui aiment dormir sur le ventre sont également sujettes à l'expansion mammaire.

Méthodes d'amélioration :

1. Utilisez des sous-vêtements gainants. Portez-le correctement et achetez la bonne taille de bonnet pour que vos seins ne fuient pas. Gardez toujours vos seins dans la bonne position. Il est utile d'empêcher les seins de se dilater vers l'extérieur. La chair a une mémoire. Si vous le portez pendant longtemps, les seins se souviendront de l'endroit où ils doivent être. N'achetez pas de bonnets trop petits. Donnez à vos seins un espace confortable et une protection. Prévenir l’apparition d’une expansion thoracique.

2. Dans la vie quotidienne, nous avons juste besoin de faire plus d'exercices pour faire face au problème de l'expansion mineure de la poitrine : déplacez vos bras vers votre poitrine et joignez vos paumes. Continuez à inspirer, pressez fermement vos paumes l’une contre l’autre et écartez vos coudes horizontalement. Positionnez-vous, expirez en essayant de redresser le haut du corps, faites en sorte que la poitrine ressente une force de traction, comme si l'avant et l'arrière du haut du corps et la poitrine étaient étirés, maintenez pendant 10 secondes puis relâchez le corps, répétez 5 fois en série. Ensuite, il y a un mouvement d'entrelacement des deux mains, qui est un exercice pour l'expansion extérieure de la poitrine et a un certain effet pour empêcher l'expansion extérieure de la poitrine.

Maintenant que nous savons comment prévenir l'expansion thoracique, si nous subissons une expansion thoracique, il est préférable de choisir la chirurgie pour la corriger. La chirurgie plastique mammaire est un moyen idéal pour améliorer l'expansion thoracique, mais nous devons choisir un hôpital ordinaire pour l'opération.