Comment traiter les démangeaisons de la gorge et la toux sèche ?

Une démangeaison de la gorge accompagnée d'une toux sèche est un état inconfortable auquel de nombreux amis sont souvent confrontés dans la vie. S'il n'est pas soulagé pendant une longue période, il aura un grand impact sur la vie du patient et peut facilement provoquer l'apparition d'une bronchite. Les amis qui ont des démangeaisons de la gorge et une toux sèche peuvent faire attention à leur alimentation et manger plus d'aliments hydratants pour la gorge, comme le jus de poire et de nèfle, qui a un très bon effet hydratant pour la gorge.

Soyez attentif à votre alimentation

Lorsque vous avez des démangeaisons dans la gorge et une toux sèche, vous devez faire attention à éviter de manger des aliments épicés et irritants, et à éviter de manger des aliments gras et gras, comme les aliments frits, les abats animaux, etc. Il est conseillé d’avoir une alimentation légère, de limiter l’apport en sel et de boire beaucoup d’eau pour humidifier les voies respiratoires et soulager la sécheresse de la gorge.

Prévenir les infections des voies respiratoires supérieures

Si vous avez des démangeaisons dans la gorge et une toux sèche, cela peut être dû à une pharyngite ou à une déficience du yin pulmonaire, ou cela peut être un symptôme précoce d’un rhume. Il est donc nécessaire d’ajouter ou de retirer des vêtements et des couettes au fil des saisons. Évitez les endroits bondés, surtout pendant les saisons froides. Faites attention à parler moins pour éviter d’aggraver les symptômes de la gorge.

Jus de poire et de nèfle

Lorsque votre gorge vous démange et que vous avez une toux sèche persistante, vous pouvez utiliser certains fruits pour soulager les symptômes. Par exemple, faire bouillir ensemble de la poire des neiges et du nèfle et y ajouter une quantité appropriée de sucre candi peut avoir un effet bénéfique sur l’hydratation des poumons.

Repose-toi

Lorsque vous avez des démangeaisons à la gorge et que vous toussez sèchement, vous devez également faire attention à vous reposer, à dormir suffisamment et à éviter de vous coucher tard. Se coucher tard est vraiment nocif pour votre santé. Si le corps ne se repose pas suffisamment, son immunité sera compromise. Lorsque l'immunité diminue, cela provoquera des malaises, voire des maladies.