Comment traiter l’arthrite dégénérative du genou ?

L'arthrite dégénérative du genou est également appelée arthrite hypertrophique. Le principal groupe de patients est celui des personnes âgées. Cela est lié à l'usure sévère des articulations du genou chez les personnes âgées et constitue une manifestation de changements dégénératifs des tissus. Pour ces patients âgés, ils doivent faire attention au repos à des heures ordinaires pour éviter l'aggravation des symptômes, réduire la pression sur la surface articulaire et faire de l'exercice modérément pour prévenir la dégénérescence de la capsule articulaire.

1. Repos

La pression et la force de cisaillement sur les articulations affectées sont réduites, ce qui entraîne la disparition de l’inflammation synoviale. Il est principalement utilisé dans les cas où les symptômes de l’arthrose des articulations sont sévères et la dégénérescence est aggravée. En cas de crises aiguës d'articulations individuelles, il est préférable de reposer l'articulation touchée au lit afin que la capsule articulaire et les ligaments puissent se détendre, réduisant ainsi la pression sur la surface articulaire.

2. Mouvement articulaire

Pour prévenir la contracture capsulaire, bougez l’articulation dans toute son amplitude de mouvement plusieurs fois par jour. La plupart des activités intenses entraînent un stress important sur les surfaces articulaires et doivent être évitées.

3. Utilisez des béquilles ou demandez l'aide d'autres personnes

Les charges verticales sur les articulations portantes peuvent être réduites en utilisant une canne sur le côté opposé de l'articulation pour réduire la gravité. Au stade avancé de l’arthrose ou lorsque les articulations bilatérales sont touchées, des cannes bilatérales, des béquilles ou une assistance sont nécessaires et le patient doit apprendre la marche correcte.

4. Utilisez la traction

5. Physiothérapie

Thérapie par la chaleur humide après massage et exercice fonctionnel (mouvement actif et passif). Évitez la restauration forcée d’une articulation perdue. L'eau chaude ou la thérapie à la cire (paraffine) peuvent être utiles pour les nodules d'Heberden douloureux. Bien qu’ils réduisent le stress articulaire, les exercices actifs (exercices isométriques) sont meilleurs que les exercices passifs (exercices isotoniques) pour améliorer la force musculaire.