Quelle est la meilleure façon de traiter l'acné

Il existe de nombreuses façons de traiter l'acné. Si elle n'est pas particulièrement grave, vous pouvez choisir quelques astuces pour en prendre soin dans votre vie quotidienne. Par exemple, appliquez une serviette glacée sur votre visage, qui a un bon effet astringent et calmant. Vous pouvez également utiliser du yaourt pour déféquer. Tant que vous gardez vos selles fluides, vous pouvez obtenir un bon effet détoxifiant et aider à normaliser votre système endocrinien. En outre, vous devez également renforcer l'efficacité de la thérapie diététique.

1. Méthode du visage avec une serviette glacée

Placez une serviette propre dans le congélateur du réfrigérateur. Après quelques heures, appliquez-la sur votre visage lavé. Elle a un effet astringent et calmant et est également utile pour les peaux extrêmement grasses.

2. Traitement de l'acné par compresse de glace

Après avoir lavé votre visage, appliquez des glaçons sur la zone rouge et enflée pour aider à réduire l’inflammation et calmer la zone ;

3. Eau glacée astringente

Que vous vous laviez le visage à l'eau tiède ou à l'eau froide, après avoir rincé le savon sur votre visage, mettez une bassine d'eau propre avec des glaçons dedans et rincez-vous le visage à plusieurs reprises avec de l'eau glacée. Cela est également très utile pour apaiser la peau.

4. Méthode de défécation au yaourt

Prenez l'habitude de boire du yaourt frais ou du Yakult tous les jours pour permettre aux bactéries bénéfiques d'éliminer les déchets dans les intestins et de faciliter le passage normal aux toilettes. On dit que le yaourt est plus efficace si on y ajoute de la poudre de thé vert.

5. Méthode d'élimination de l'acné au lait frais

Boire un grand verre de lait frais (pas de lait en poudre) tous les jours pendant un mois ou deux réduira non seulement l'apparition de l'acné, mais fera également disparaître progressivement les cicatrices d'acné.

6. Méthode anti-inflammatoire à l'aloe vera et au concombre

L'aloe vera et le concombre ont tous deux des effets anti-inflammatoires. Achetez de l'aloe vera frais au marché, coupez-le en petits morceaux et appliquez-le sur la zone affectée. Pelez le concombre et pressez-le pour en faire du jus. Appliquez-le sur votre visage après vous être lavé le visage et rincez-le après environ 30 minutes. Vous pouvez également ajouter du jus de concombre au miel et le boire, ce qui est également utile pour éliminer l'acné.

7. Thérapie diététique

Il est recommandé de boire plus d'eau, moins de boissons et de manger plus de légumes. Il est préférable de veiller à manger les mêmes fruits et légumes tous les jours et de suivre un régime léger pour obtenir l'effet d'élimination de la chaleur.

8. Exercice

Faire plus d’exercice et transpirer davantage peut aider à excréter les toxines du corps, obtenant ainsi l’effet d’éliminer toutes les toxines.