Que dois-je faire si j’ai des ampoules aux pieds en été ?

Lorsque le temps est chaud, nos mains et nos pieds sont sujets à de petites ampoules. Les ampoules sur les mains sont dues à un eczéma dyshydrotique, tandis que les ampoules sur les pieds en été sont causées par le pied d'athlète ou des glandes sudoripares plus actives. Vous devez faire attention à changer de chaussettes plus souvent, à garder la peau de vos pieds au sec et à changer de chaussures à temps pour éviter cela.

Le pied d'athlète (odeur des pieds) est causé par une sécrétion excessive des petites glandes sudoripares du corps, qui produisent une odeur nauséabonde lorsqu'elles sont décomposées par des bactéries et des moisissures. La transpiration facilite la multiplication des bactéries, c’est pourquoi les odeurs de pieds sont souvent associées à l’hyperhidrose.

Précautions d’auto-traitement :

(1) Faites attention à la propreté, gardez votre peau sèche, gardez vos pieds propres, lavez-les plusieurs fois par jour et changez fréquemment vos chaussettes.

(2) Il est déconseillé de porter des chaussures non respirantes telles que des chaussures de sport et des chaussures de randonnée pour éviter une transpiration excessive des pieds et une aggravation des odeurs des pieds.

(3) Éliminer activement les facteurs inducteurs, tels que la transpiration des pieds, le pied d'athlète, etc.

(4) Évitez de manger des aliments qui peuvent facilement provoquer la transpiration, comme les piments forts, les oignons crus, l’ail cru, etc.

(5) Restez calme. L’excitation peut facilement provoquer une transpiration excessive et aggraver les odeurs de pieds.

(6) Cette maladie est principalement traitée par un traitement externe.

Auto-thérapie :

(1) Faites tremper vos pieds dans de l'eau chaude à 50-60℃ plusieurs fois, 15 minutes à chaque fois, 1 à 2 fois par jour.

(2) Utilisez un objet lourd pour aplatir le luffa et en faire des semelles intérieures pour éliminer les odeurs de pieds causées par la transpiration.

(3) Broyez 15 grammes de racine de Pueraria en poudre fine, ajoutez 15 grammes de vin blanc et une quantité appropriée d'eau, faites bouillir puis lavez-vous les pieds avec. Faites-le une fois par jour. Au bout d'une semaine, l'odeur des pieds causée par la transpiration des pieds peut être éliminée.