Quelles sont les causes de la douleur dans les os des pieds ?

Les douleurs au niveau des os du cou-de-pied peuvent avoir des effets néfastes sur notre vie quotidienne et notre marche. Il est donc important de comprendre les causes de ces douleurs. Les causes les plus courantes sont la fatigue, l'exercice excessif, la tension musculaire et l'hypocalcémie, qui peuvent toutes se manifester par des symptômes de douleur.

1) Fatigue : La fatigue est causée par un exercice excessif des jambes ou une force excessive pendant la journée. La tension musculaire ne s'améliore pas la nuit et les produits métaboliques excessifs ne sont pas métabolisés à temps. Sa stimulation peut provoquer des crampes au mollet.

(2) Froid : Lorsque vous dormez la nuit, les pieds et les jambes froids peuvent provoquer des crampes musculaires dans les jambes.

(3) Hypocalcémie : Lorsque l'hypocalcémie se produit dans le corps, le seuil d'excitation de la jonction neuromusculaire est abaissé et la jonction neuromusculaire peut être excitée même à une intensité de stimulation inférieure à la normale, ce qui peut facilement provoquer une contraction anormale et provoquer des crampes au mollet. Cette affection est plus fréquente chez les femmes enceintes et les personnes âgées qui présentent une carence en calcium.

(4) Facteurs de flux sanguin : Chez les patients souffrant de varices ou de thrombose veineuse profonde des jambes, s'ils maintiennent une certaine posture pendant une longue période pendant leur sommeil, les veines des jambes seront comprimées et le flux sanguin sera bloqué, provoquant une stase sanguine. Lorsque la stase sanguine atteint un certain niveau, elle provoque des spasmes musculaires des jambes.

Les crampes au mollet pendant le sommeil peuvent avoir de nombreuses causes. Quelle que soit la cause, les crampes au mollet provoquent une gêne ou une douleur et affectent le sommeil normal. Il faut donc prêter suffisamment d’attention pour éliminer les facteurs qui peuvent provoquer des crampes aux mollets, comme se tenir au chaud pendant le sommeil et masser les membres inférieurs. Si les crises surviennent fréquemment, vous devez vous rendre à l’hôpital pour recevoir un traitement médical, rechercher la cause et demander un traitement rapide.