Les cernes vous suivent au quotidien, voici quelques moyens « naturels » pour vous en débarrasser

De nombreuses personnes ont désormais des cernes sous les yeux, et ce, tous les jours. Connaissez-vous un moyen de les éliminer ?

Le surmenage, les veillées tardives, etc., font que de nombreuses personnes souffrent de cernes sous les yeux. Au fil du temps, les cernes deviennent de plus en plus profonds et, peu importe le prix de la crème pour les yeux, ils ne disparaissent pas. En fait, les cernes sont également liés à une mauvaise circulation sanguine, à l’exposition au soleil, au vieillissement et à d’autres raisons. En réponse à ces raisons, un magazine a demandé à plusieurs dermatologues de recommander quelques méthodes « naturelles » pour vous aider à vous débarrasser des yeux de panda.

Dormez suffisamment. Un sommeil adéquat est la mesure la plus fondamentale et la plus importante pour prévenir et traiter les cernes. La dermatologue américaine Amy Wexler affirme que le manque de sommeil est la première cause des cernes sous les yeux. Vous devriez essayer de vous coucher tôt le soir et d'éteindre tous les appareils électroniques une demi-heure avant d'aller vous coucher, y compris les téléphones portables, les téléviseurs, les ordinateurs, etc., pour détendre votre corps et vous préparer au sommeil.

Portez des lunettes de soleil. La dermatologue américaine Cybele Fishman a déclaré que les rayons ultraviolets du soleil peuvent détruire le collagène des capillaires des yeux, provoquant ainsi une rupture facile des capillaires. Le sang libéré pénètre dans le tissu sous-cutané, rendant la peau terne et sans vie, et la manifestation externe est des cernes. Par conséquent, lorsque vous sortez par une journée ensoleillée, vous devez porter des lunettes de soleil avec protection UV.

Masser les orbites. Gillian Wright, experte au New York Spa Center, a déclaré que les allergies sont également une cause majeure des cernes. Lorsque votre corps entre en contact avec des allergènes, cela peut provoquer diverses inflammations, dont les cernes. Wright a déclaré que masser régulièrement et doucement les orbites, les joues, la tête et le cou peut favoriser la circulation lymphatique autour des yeux, aider à éliminer l'inflammation et éclaircir les cernes.

Régime pauvre en sucre. Les cernes sont, dans une certaine mesure, un signe d’inflammation cutanée. Fishman affirme qu’un régime riche en antioxydants et pauvre en sucre peut combattre l’inflammation dans toutes les parties du corps, y compris la peau. Il est donc recommandé de réduire la consommation de sucre dans l’alimentation, d’éviter les boissons alcoolisées et de manger davantage de baies, de haricots, de pousses et de légumes à feuilles vertes.

Appliquer les sachets de thé sur les yeux. Wright a expliqué qu'il fallait faire tremper deux sachets de thé noir dans de l'eau tiède pendant un moment, puis les sortir, les essorer, les appliquer sur les orbites, s'allonger, fermer les yeux et se détendre un moment. Les tanins contenus dans le thé noir ont pour effet de resserrer les vaisseaux sanguins et peuvent soulager efficacement les cernes. Fishman recommande d'utiliser des sachets de thé vert. Placez les sachets de thé vert trempés au réfrigérateur et congelez-les pendant un moment, puis sortez-les et appliquez-les sur les yeux. Les sachets de thé congelés peuvent réduire les gonflements et le thé vert est riche en ECGC, un puissant antioxydant qui aide à réparer les cellules endommagées après avoir été absorbé par la peau.

Appliquer un masque au lait. Wexler a déclaré que le lait est riche en matières grasses et en acide lactique et qu'il constitue le meilleur « remède naturel » pour lutter contre les cernes. Appliquer du lait sur le visage peut blanchir et hydrater la peau. La méthode est très simple : trempez une serviette dans du lait, essorez-la pour éliminer l'excès d'eau, appliquez-la sur votre visage ou vos yeux pendant quelques minutes, puis rincez à l'eau claire.