Même une stéatose hépatique légère peut avoir des effets néfastes sur la santé humaine. Par conséquent, quelle que soit la personne touchée par ces maladies, elle doit comprendre les traitements efficaces, faire de l'exercice de manière raisonnable dans la vie, développer de bonnes habitudes alimentaires, réduire l'apport calorique des graisses et consulter un médecin pour utiliser certains médicaments. 1. Thérapie par l’exercice : Types d'exercice : Les personnes atteintes de stéatose hépatique légère choisissent principalement des exercices dynamiques de faible intensité pour tout le corps visant à entraîner la force et l'endurance de tout le corps, communément appelés exercices aérobiques, comme le jogging, la marche moyenne à rapide, le vélo, la montée et la descente d'escaliers, l'escalade de collines, etc. Cependant, pour les citadins, même le repos est un luxe, sans parler de prendre le temps de faire de l’exercice. Les personnes atteintes de stéatose hépatique légère peuvent essayer de prendre le temps de faire de l’exercice modéré, ce qui est extrêmement utile pour le traitement de la stéatose hépatique légère. 2. Thérapie diététique : Comme nous le savons tous, les sources d’énergie thermique sont les protéines, les graisses et les glucides présents dans les aliments, et la quantité requise est liée à des facteurs tels que l’âge, le sexe et le type de travail. Un apport énergétique excessif peut entraîner une prise de poids et une augmentation de la synthèse des graisses, accélérant ainsi la dégénérescence graisseuse des cellules du foie. Il est donc important de suivre un régime alimentaire équilibré. Un régime riche en substances lipophiles telles que la viande maigre, le poisson, les blancs d'œufs et les légumes frais, ainsi que des aliments riches en fibres, peut contribuer à augmenter la satiété et à contrôler la glycémie et les lipides sanguins, ce qui est particulièrement important en cas de stéatose hépatique légère causée par une suralimentation. 3. Traitement médicamenteux : Jusqu’à présent, il n’existe aucun médicament efficace pour prévenir et traiter la stéatose hépatique. En général, on utilise couramment des médicaments de protection des cellules hépatiques, des médicaments éliminant les graisses et des antioxydants. |
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