Comment traiter un kyste ganglionnaire au poignet ?

Quels sont les traitements possibles pour les kystes ganglionnaires du poignet ? Bien entendu, les patients doivent y prêter une attention particulière. Les traitements actuels comprennent des traitements non chirurgicaux et chirurgicaux. Après le traitement chirurgical, il faut veiller à éviter toute activité articulaire intense pour éviter toute récidive.

1. Traitement non chirurgical

Bien que le taux de récidive du traitement conservateur des kystes ganglionnaires soit élevé, cette méthode est la moins invasive et facilement acceptée par les patients. Elle peut être utilisée comme premier choix de traitement expérimental dans la pratique clinique. Les kystes ganglionnaires peuvent être rompus par compression et progressivement absorbés d'eux-mêmes, mais ils peuvent réapparaître après le traitement. Les kystes qui sont connectés à la cavité articulaire ne se rompent pas facilement. Le liquide du kyste peut être extrait par ponction, puis une pression et un massage peuvent être appliqués, ou le liquide du kyste peut être extrait puis injecté avec de l'hormone corticosurrénalienne ou de l'hyaluronidase, et un bandage de pression locale peut être appliqué pendant 2 jours, ce qui a un certain effet thérapeutique.

2. Chirurgie

Lorsque les autres méthodes de traitement sont inefficaces, les kystes ganglionnaires peuvent être retirés chirurgicalement. Après l’opération, il convient d’éviter toute activité intense au niveau de l’articulation touchée afin de prévenir toute récidive.

3. Prévention

a. Tenir la souris trop longtemps ou adopter une posture incorrecte peut facilement endommager la cavité synoviale de l'articulation de la main, provoquant ainsi un kyste ganglionnaire. Par conséquent, les employés de bureau qui doivent utiliser des ordinateurs et des souris pendant une longue période devraient prendre une pause de 5 à 10 minutes toutes les heures et faire des exercices d'étirement ou un massage local.

bVous pouvez faire quelques exercices doux avec les mains pour soulager la douleur. La rotation du poignet est l’un des exercices simples. Tournez vos poignets pendant environ 2 minutes. Il exerce tous les muscles du poignet, rétablit la circulation sanguine et élimine la posture pliée du poignet.

c. Après l’effort, rincez la zone affectée à l’eau chaude pour favoriser une bonne circulation sanguine locale. Un massage local peut également aider à favoriser la circulation sanguine.