Calories du chewing-gum

Beaucoup de gens ont mangé du chewing-gum. Les calories du chewing-gum sont relativement faibles. L'effet le plus évident de la consommation appropriée de chewing-gum est qu'il peut améliorer la qualité de l'air dans la bouche. Manger du chewing-gum peut également soulager certaines émotions nerveuses et a un certain effet sur la protection des dents. Bien sûr, vous devez également faire attention à ne pas mâcher du chewing-gum trop longtemps. Il doit être jeté à temps après avoir mâché pendant une demi-heure au maximum. Apprenons-en plus sur cet aspect.

Calories dans le chewing-gum

2,8 g par portion (2 capsules), énergie 37 kJ. En général, 100 grammes de riz ne contiennent que 485 kilojoules d'énergie. Si l'on calcule sur la base de 100 grammes, l'énergie d'un chewing-gum est de 1 321 kilojoules, soit près de trois fois celle du riz.

Le chewing-gum est à base de gomme naturelle ou de résine glycérinée. Le sucre mélangé et pressé avec du sirop, de la menthe, des édulcorants, etc. est utilisé pour rafraîchir l’haleine.

Avantages du chewing-gum :

Mâcher du chewing-gum peut exercer les muscles du visage, les rendre suffisamment élastiques et rendre la peau du visage plus radieuse. Mâcher du chewing-gum peut rendre les gencives plus stables et la perte de dents dite tardive se produit rarement. Le chewing-gum peut rafraîchir votre haleine, ce qui devrait être la compréhension générale de nombreuses personnes à propos du chewing-gum.

Inconvénients du chewing-gum :

Si vous mâchez trop de chewing-gum tout au long de la journée, il absorbera plus de calories. Par conséquent, il peut avoir un certain impact sur les dents vides et les caries dentaires des nourrissons et des jeunes enfants. Pour les jeunes ordinaires, il peut entraîner un apport calorique excessif. Pour les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, il peut provoquer des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Pour les personnes diabétiques, il peut provoquer une augmentation de la glycémie. Les personnes qui ont des dents plombées doivent surtout manger moins de chewing-gum, ce qui nuit également à l'environnement. Agence de presse Xinhua, Stockholm, 25 décembre. Une étude menée par des scientifiques suisses montre que mâcher fréquemment du chewing-gum abîme le matériau utilisé pour les plombages dentaires dans la bouche des gens, en libérant l'amalgame qui s'y trouve, ce qui provoque des niveaux excessifs de mercure dans le sang et l'urine, ce qui est nocif pour la santé.