Comment mieux manger les graines de coix ?

On peut dire que les larmes de Job sont une bonne aide pour perdre du poids, et il existe de nombreuses façons de les manger, comme le thé d'orge, ou de les utiliser pour cuisiner de la bouillie d'orge et de l'associer à d'autres ingrédients, comme la bouillie de haricots mungo et d'orge, qui peuvent nous aider à améliorer l'œdème et à expulser les toxines du corps.

1. Thé aux larmes de Job : prenez deux fois par jour, matin et soir, environ 5 grammes de poudre de larmes de Job cuites à chaque fois, et buvez-le avec de l'eau tiède. Prendre après les repas. Il peut hydrater la peau, blanchir et reconstituer l'humidité, favoriser le qi et la circulation sanguine, réguler les menstruations et soulager la douleur. D'après l'expérience du propriétaire, l'ajout d'un peu de sucre ou de miel améliorera le goût. C'est très parfumé, délicieux, embellissant et aide à perdre du poids !

2. Thé chaud d'été : faites tremper 5 grammes de poudre de graines de coix cuites dans 500 ml d'eau tiède et buvez-la en thé. Il peut réduire la chaleur et étancher la soif, favoriser la diurèse et réduire les gonflements, et évacuer la chaleur et détoxifier. Il nourrit les cheveux, prévient la chute des cheveux et rend les cheveux lisses et doux.

3. Soupe minceur : A. Faites bouillir le lait frais, ajoutez 3 à 5 grammes de poudre de graines de coix et remuez. Hydrate la peau, blanchit et régénère l'humidité, favorise le qi et la circulation sanguine, régule les menstruations et soulage la douleur, draine l'eau et fait perdre du poids. B. Des quantités appropriées de thé oolong, de varech séché et de graines de coix. Broyez-les en poudre et infusez-les dans de l'eau bouillante avant de les boire. Cela a pour effet de faire perdre du poids.

4. Bouillie d'orge : L'orge est riche en fibres hydrosolubles, qui peuvent absorber les sels biliaires responsables de la digestion des graisses, réduisant ainsi le taux d'absorption intestinale des graisses et abaissant les lipides sanguins. De plus, la graine de coix peut favoriser le métabolisme du sang et de l'eau dans le corps et a un effet diurétique et anti-œdémateux, elle peut donc obtenir l'effet de perte de poids. Comme les larmes de Job ne sont pas faciles à cuire et qu'une cuisson excessive détruirait leur effet, il est préférable de les faire tremper dans l'eau pendant plus de trois heures avant de les cuire. Les larmes de Job sont faibles en calories mais nourrissantes, ce qui en fait un aliment de santé très nutritif et naturel qui peut éliminer les impuretés du corps.

5. Bouillie de haricots mungo et de graines de coix : Lavez 15 grammes de riz, 15 grammes de haricots mungo et 15 grammes de graines de coix, ajoutez de l'eau et faites cuire la bouillie. Le manger directement peut satisfaire la faim, dissiper la chaleur et étancher la soif, nourrir les poumons, renforcer la rate et l'estomac, dissiper la chaleur, éliminer les rhumatismes et réduire les œdèmes. Vous pouvez également ajouter de la poudre de haricot mungo pour faire de la pâte de haricot et la faire cuire dans une bouillie de haricot mungo et d'orge. Les haricots mungo et l'orge ont des effets diurétiques et anti-œdèmes. Les larmes de Job elles-mêmes ont pour effet d'éclaircir les taches brunes et de blanchir la peau, tandis que les haricots mungo ont un effet détoxifiant, permettant aux toxines du corps d'être excrétées le plus rapidement possible. Pour les filles qui aiment la beauté, la bouillie d'orge a non seulement pour effet de blanchir, mais constitue également un aliment hypocalorique et amincissant.

6. La bouillie d’orge traite l’acné : 50 grammes d’orge et 15 grammes de sucre blanc. Utilisation : Faites cuire les graines de coix avec de l'eau dans de la bouillie et ajoutez du sucre pour boire une fois par jour.