Comment traiter l’hypertension de stade 3 ?

En fait, il existe des normes de stadification clinique pour l'hypertension. L'hypertension de stade 3 est susceptible de provoquer des accidents vasculaires cérébraux, une encéphalopathie hypertensive et d'autres lésions indésirables. Vous devez donc faire attention à une compréhension raisonnable, organiser votre régime alimentaire et éviter de consommer des aliments riches en graisses, en calories et en cholestérol.

Au troisième stade, la pression artérielle atteint le niveau d'hypertension confirmée, la pression diastolique dépasse 14,7-16,0 kPa (110-120 mmHg) et l'un des symptômes suivants apparaît : accident vasculaire cérébral ou encéphalopathie hypertensive, insuffisance cardiaque gauche, insuffisance rénale, hémorragie ou exsudation du fond d'œil, avec ou sans œdème papillaire, et nécessite un conditionnement correct,

1. Mangez des aliments végétariens et non végétariens et combinez correctement votre régime alimentaire pour vous assurer d'absorber une quantité complète et adéquate de nutriments, afin que votre physique passe progressivement de faible à fort.

2. Si vous souffrez d'anémie accompagnée d'un faible taux de globules rouges et d'un taux d'hémoglobine insuffisant, vous devez manger davantage d'aliments riches en protéines, fer, cuivre, acide folique, vitamine B12, vitamine C et autres « matières premières hématopoïétiques », comme le foie de porc, le jaune d'œuf, la viande maigre, le lait de soja, le poisson, les crevettes, les crustacés, le soja, le tofu, la cassonade et les légumes et fruits frais.

3. Les fruits tels que les graines de lotus, le longane, la jujube, la mûre, etc. ont pour effet de nourrir le cœur et le sang, de renforcer la rate et de nourrir le cerveau, et peuvent être consommés fréquemment.

4. Il est conseillé de manger des quantités appropriées d'aliments et de condiments qui peuvent stimuler l'appétit, comme le gingembre, les oignons, le vinaigre, la sauce soja, le sucre, le poivre, le piment, la bière, le vin, etc.

5. Contrairement à l’hypertension, cette maladie doit adopter un régime alimentaire approprié riche en sodium et en cholestérol. Le chlorure de sodium (c’est-à-dire le sel de table) doit être consommé à raison de 12 à 15 grammes par jour. Manger des aliments riches en cholestérol, comme la cervelle, le foie, les œufs, la crème, les œufs de poisson, les os de porc, etc., avec modération et régulièrement, peut aider à augmenter le taux de cholestérol sanguin, à augmenter la tension artérielle et à augmenter la pression artérielle.

6. Manger régulièrement du gingembre peut favoriser la digestion, renforcer l’estomac et augmenter la tension artérielle. Vous pouvez saupoudrer de la poudre de gingembre dans la soupe ou utiliser de la poudre de gingembre pour faire du thé.

7. Mangez moins d’aliments ayant des effets antihypertenseurs, comme le melon d’hiver, la pastèque, le céleri, l’aubépine, le melon amer, le haricot mungo, l’ail, le varech, l’oignon, les graines de tournesol, etc.