Quel type de thé est bon pour vos yeux ?

Si les yeux sont blessés, ils doivent être traités le plus rapidement possible, mais de nombreuses personnes sont relativement peu familiarisées avec les soins oculaires. Les yeux sont extrêmement fragiles et le renforcement des soins oculaires peut non seulement améliorer la vision, mais également prévenir le développement de maladies oculaires. La santé des yeux peut être améliorée en buvant régulièrement du thé. Alors, quel type de thé est bon pour les yeux ? Voici quelques thés pour vous.

1. Thé vert :

Boire du thé vert a pour effet d'améliorer la vue. Parmi les patients atteints de cataracte, 28,6 % ont l'habitude de boire du thé, tandis que 71,4 % n'en ont pas l'habitude. En effet, la vitamine C et d'autres ingrédients contenus dans le thé peuvent réduire les opacités du cristallin. Boire régulièrement du thé a un effet positif sur la réduction des maladies oculaires, la protection des yeux et l'amélioration de la vue. La petite quantité de caféine contenue dans le thé vert peut stimuler le système nerveux central et stimuler votre moral. Cependant, il est préférable de le boire pendant la journée pour éviter de nuire au sommeil.

2. Thé au chrysanthème :

Le chrysanthème a pour effet d'améliorer la vue et de purifier le foie. Certaines personnes infusent simplement du chrysanthème avec des baies de goji ou ajoutent du miel au thé au chrysanthème, ce qui est utile pour soulager la dépression et améliorer la vue.

3. Thé de cassia :

Les graines de cassia ont pour effet de dissiper la chaleur, d'améliorer la vue, de nourrir la moelle cérébrale, de calmer le qi du foie et d'être bénéfiques pour les tendons et les os. Les personnes souffrant de constipation peuvent également en boire après le dîner, ce qui est également efficace pour traiter la constipation.

4. Thé aux baies de goji :

Lycium barbarum est riche en bêta-carotène, vitamine B1, vitamine C, calcium et fer, et a pour effet de nourrir le foie, de bénéficier aux reins et d'améliorer la vue. Il y a de la douceur en soi. Il a bon goût et peut être utilisé pour faire du thé ou comme collation comme les raisins secs. Il est efficace pour résoudre le problème des yeux secs et fatigués des utilisateurs d'ordinateurs. Lycium barbarum est efficace pour nettoyer le foie et améliorer la vue car il est riche en carotène, vitamines A, B1, B2, C, calcium, fer, etc., qui sont des nutriments essentiels pour la santé des yeux.