Les femmes peuvent-elles se faire gratter les seins ?

La maladie mammaire la plus courante est l'hyperplasie mammaire. Les femmes atteintes d'hyperplasie mammaire ressentent des douleurs mammaires, des nodules et une irritabilité. Ces affections doivent être traitées rapidement. La médecine traditionnelle chinoise est efficace pour traiter l'hyperplasie mammaire. Le grattage thoracique est un traitement courant de l'hyperplasie mammaire.

1. Loi applicable

(1) Sélection du point d'acupuncture

Jianjing, Tianzong, Waiguan, Tanzhong, Fenglong, Taixi, Xingjian et Xiaxi.

(2) Positionnement

Jianjing : Sur l'épaule, devant la poitrine, au milieu de la ligne reliant le point Dazhui et l'extrémité de l'acromion.

Tianzong : Dans la région scapulaire, au niveau de la dépression centrale de la fosse infra-épineuse, au niveau de la quatrième vertèbre thoracique.

Waiguan : 2 pouces au-dessus de la ligne transversale du poignet sur le dos de la main, entre le cubitus et le radius, sur la ligne reliant Yangchi et la pointe du coude.

Danzhong : Sur la poitrine, sur la ligne médiane antérieure, au niveau du quatrième espace intercostal, au milieu de la ligne reliant les deux mamelons.

Fenglong : 8 pouces au-dessus de la pointe de la malléole latérale, 1 pouce à l'extérieur du point Tiaokou et deux doigts horizontaux à l'extérieur de la crête antérieure du tibia.

Taixi : Derrière la malléole médiale, au milieu entre la pointe de la malléole médiale et le tendon d'Achille.

Entre les lignes : entre le premier et le deuxième orteil, à la jonction de la chair rouge et blanche derrière le bord de la membrane de l'orteil.

Xia Xi : Sur le dos du pied, entre le quatrième et le cinquième orteil, à la jonction de la chair rouge et blanche derrière le bord de la membrane des orteils.

(3) Ordre de raclage

Grattez d'abord le point Jianjing sur l'épaule et le point Tianzong sur le dos, puis grattez le point Tanzhong sur la poitrine, puis grattez le point Waiguan sur l'avant-bras, grattez le point Fenglong sur le côté externe du membre inférieur, grattez le point Taixi, et grattez à nouveau le point Xingjian et le point Xiaxi sur le dos du pied.

(4) Méthode de grattage : méthode de purge

Appliquez la quantité appropriée d’huile de grattage sur la zone où le grattage est nécessaire. Comme les épaules et le dos sont riches en muscles, vous devez utiliser plus de force et gratter le point Jianjing sur l'épaule et le point Tianzong sur le dos pour produire du sha. Ensuite, grattez le point Tanzhong sur la ligne médiane de la poitrine à l'aide du coin du grattoir. Ne grattez pas trop fort. Répétez cette opération 30 fois jusqu'à ce que le sha apparaisse. Grattez à nouveau le point Waiguan sur le côté externe du membre supérieur 30 fois, jusqu'à ce que le sha apparaisse. Ensuite, grattez le point Fenglong sur le côté extérieur des membres inférieurs et le point Taixi sur le pied, 30 fois chacun, jusqu'à ce qu'aucun sha n'apparaisse. Enfin, grattez à nouveau les points Xingjian et Xiaxi sur le dos du pied pour faire ressortir le sha.

2. Comment autodiagnostiquer l'hyperplasie mammaire

1. Voir

Placez-vous face au miroir, les mains baissées, et observez attentivement si les deux côtés de vos seins sont de taille symétrique, s'il y a des protubérances anormales et si la peau et les mamelons sont enfoncés ou atteints d'eczéma.

2. Touch

Levez la main gauche vers l'arrière de la tête, utilisez la main droite pour vérifier le sein gauche et appuyez doucement sur le sein avec le bout des doigts pour sentir s'il y a des grumeaux. Commencez à vérifier à partir du mamelon dans le sens des aiguilles d'une montre, en vous déplaçant progressivement vers l'extérieur sur environ trois ou quatre cercles jusqu'à ce que tout le sein soit vérifié. Utilisez la même méthode pour vérifier le sein droit.

3. Couché

Allongez-vous à plat, placez un oreiller sous votre épaule droite, pliez votre main droite sous votre tête et répétez la méthode du « toucher » pour vérifier le sein droit.

4. Tournez

En plus des seins, vous devez également vérifier les aisselles pour détecter d'éventuels ganglions lymphatiques enflés. Enfin, utilisez votre pouce et votre index pour appuyer et faire tourner les mamelons afin de prêter attention à d'éventuelles sécrétions anormales.