Quelle est la raison de l'engourdissement du gros orteil

Les personnes qui ont un engourdissement du gros orteil doivent se demander si cela est dû à une compression nerveuse, à une lésion des vaisseaux sanguins ou à un manque d'oligo-éléments dans l'organisme. Si c'est effectivement le cas, elles doivent faire attention à l'autorégulation dans leur vie et compléter leur alimentation par un régime alimentaire scientifique.

1. Les principales causes d'engourdissement des orteils sont la compression nerveuse, les lésions des vaisseaux sanguins, les traumatismes, les maladies endocriniennes et les carences en oligo-éléments. En effet, les doigts et les orteils sont les extrémités des terminaisons nerveuses et des capillaires sanguins. Si la circulation sanguine n'est pas fluide, un engourdissement se produit. De nombreuses raisons dans la vie peuvent conduire à une telle situation, comme un travail à poste fixe de longue durée, une spondylose cervicale, une tension musculaire lombaire, une hypoglycémie, une hyperlipidémie, etc.

2. Si l'engourdissement du pied dure depuis longtemps, vous pouvez comparer les situations ci-dessus pour en connaître les raisons en détail, éliminer certains facteurs non pertinents et procéder à des auto-ajustements. Si cela se produit néanmoins, vous devez vous rendre dans un hôpital ordinaire pour un examen complet à temps.

3. Conseils pour prendre soin de soi : changez fréquemment de position pendant que vous travaillez pour éviter de ralentir la circulation sanguine. Faites attention à certaines mesures diététiques pour détendre les muscles et les tendons.

4. Faites plus de massages des orteils dans votre vie quotidienne, l'effet sera meilleur avant d'aller au lit. Si cela est lié aux maladies mentionnées ci-dessus, tout le monde doit prendre activement les mesures préventives appropriées. Une fois la maladie sous contrôle, l'engourdissement des pieds disparaîtra naturellement. En même temps, vous pouvez également compléter certains médicaments nutritionnels et vitamines.