Comment faire pousser vos cheveux longs ? N'oubliez pas ces 8 conseils

Il est facile pour les filles qui aiment les cheveux courts de prendre soin de leurs cheveux, mais pour les filles qui veulent faire pousser les cheveux longs, en plus de prendre soin de leurs cheveux, la clé est de savoir comment faire pousser leurs cheveux le plus longtemps possible tout en veillant à ce qu'ils ne se cassent pas. Chez certaines personnes, les cheveux poussent facilement, mais chez d'autres, ils poussent très fort. Si vous voulez que vos cheveux poussent plus vite, vous devez quand même utiliser certaines techniques.

1. Massez votre cuir chevelu

Le massage du cuir chevelu peut accélérer la circulation sanguine dans le cuir chevelu. N'oubliez pas d'utiliser une petite quantité d'huile essentielle et de masser doucement du bout des doigts.

Vous pouvez vous laver les cheveux après les avoir massés avec des huiles essentielles et essayer d'utiliser un shampooing qui a un effet protecteur du cuir chevelu. L'huile essentielle utilisée ci-dessus a pour effet de faire flotter la saleté et peut éliminer les vieux déchets accumulés dans les pores.

2. Ne vous lavez pas les cheveux tous les jours

Se laver les cheveux tous les jours permet d'éliminer l'huile dont votre cuir chevelu a besoin. L'idéal est de se laver les cheveux 3 à 4 fois par semaine.

3. Choisissez un bon shampoing

Veuillez choisir un shampoing avec des ingrédients biologiques et sans silicone ajouté !

4. Essuyez doucement vos cheveux

Après avoir lavé vos cheveux, enveloppez-les d'une serviette douce. N'appuyez pas et ne frottez pas trop fort les cheveux encore humides.

5. Essayez de ne pas utiliser de sèche-cheveux

Si vous souhaitez que vos cheveux poussent plus vite, évitez la sécheresse ou la chaleur. Lorsque vous ne le supportez vraiment pas et que vous souhaitez utiliser un sèche-cheveux, séchez d'abord vos cheveux avec une serviette, séchez soigneusement les racines de vos cheveux dans les 5 minutes et passez à l'air froid lorsqu'ils sont presque secs.

6. Dormez pendant les heures de grande écoute

L’heure idéale pour dormir est de 22 heures à 2 heures du matin. Parce que les hormones de croissance sont sécrétées pendant cette période et les cellules sont réparées. Choisir de dormir pendant les heures de pointe peut également favoriser la pousse des cheveux.

7. Mangez les bons aliments

Un apport supplémentaire en vitamine B et en protéines peut accélérer la pousse de vos cheveux. De plus, les aliments tels que les noix, les avocats, le saumon, etc. contiennent des oméga-3, qui peuvent rendre vos cheveux lisses et sains.

8. N’attachez pas trop vos cheveux

Garder votre cuir chevelu détendu favorise la croissance.