Quels aliments manger en cas de mal de gorge

Les personnes souffrant de maux de gorge doivent faire attention à de nombreux tabous lors du choix de leurs aliments, car elles ne doivent pas manger d'aliments crus, froids, épicés ou gras, afin de ne pas aggraver la maladie. Si vous avez mal à la gorge, vous devez manger davantage d'aliments qui ont pour effet d'évacuer la chaleur et de soulager le mal de gorge, comme le fruit du moine, la Tremella fuciformis et la boisson aux œufs d'Adenophora.

1. Boisson nourrissante et purifiante Yin

Utilisez 12 grammes d'Asparagus cochinchinensis, 12 grammes d'Ophiopogon japonicus, 9 grammes de Platycodon grandiflorum, 6 grammes de Sophora flavescens, 30 grammes de Rhizoma Cyperi et 6 grammes de Réglisse à chaque fois, décoctés dans de l'eau et pris, 1 dose par jour. Il a pour effet de nourrir le yin, de dissiper la chaleur, de détoxifier et de soulager les maux de gorge. Convient pour traiter les maux de gorge, la pharyngite aiguë et l'amygdalite, etc.

2. Luo Han Guo Li Mei Jian

Utilisez 1 poire des neiges ou 30 grammes de poire des neiges séchée, un demi-fruit du moine et 20 grammes de framboise, décoctez dans de l'eau ou buvez à la place du thé, 1 dose par jour. Il a pour effet de nourrir le yin, de purifier la chaleur et de détoxifier. Il peut traiter la pharyngite aiguë et chronique.

3. Boisson à la trémelle, à l'adénophora et aux œufs

Utilisez 10 grammes de Tremella fuciformis et 10 grammes d'Adenophora du Nord à chaque fois, décoctez dans de l'eau pour extraire le jus, puis battez 1 à 2 œufs, et une fois les œufs cuits, ajoutez la quantité appropriée de sucre candi et prenez-le. Il a pour effet de nourrir le yin, de purifier la chaleur et d’humidifier les poumons. Il convient au traitement des symptômes tels que la gorge sèche, les maux de gorge, la soif, etc. causés par une carence en yin et la sécheresse pulmonaire. 4. Décoction d'Adenophora, Polygonatum et Ophiopogon japonicus . Utiliser 15 g d'Adenophora, 10 g de Polygonatum, 10 g d'Ophiopogon japonicus, 3 g de Radix Trichosanthis et 6 g de Cortex Lycii. Prendre avant l'eau, 1 dose par jour. Il est très efficace pour soulager la fatigue des cordes vocales et prévenir et traiter l'enrouement ; il est également efficace contre la toux après une maladie, la fièvre persistante due à une carence en yin, etc. Les professeurs, les chanteurs et ceux qui travaillent de nuit peuvent le boire à la place du thé.

5. Boisson à la prune noire

Utilisez 5 prunes noires à chaque fois, écrasez-les, mettez-les dans une tasse, faites-les tremper dans une quantité appropriée d'eau bouillante pendant 15 minutes, retirez les résidus, avalez-les lentement, une fois par jour. Il a pour effet d'astringenter le yin et de favoriser les fluides corporels. Convient pour traiter les maux de gorge chroniques et l'enrouement.