Quel est le meilleur moment pour se laver les cheveux ? Il s'avère que c'est à cette période

Il n'est pas conseillé de se laver les cheveux trop tôt ou trop tard. Si vous ne pouvez pas vous laver les cheveux normalement à cause du travail, ne vous lavez pas les cheveux juste après vous être levé le matin, car tous les organes de votre corps sont en phase de réveil à ce moment-là et une stimulation soudaine provoquera une gêne. Si vous vous lavez les cheveux le soir, n'attendez pas juste avant d'aller vous coucher. Essayez de les laver tôt et assurez-vous que vos cheveux sont bien secs avant d'aller vous coucher.

1. Pourquoi il n'est pas conseillé de se laver les cheveux le matin.

Lorsque vous vous lavez les cheveux le matin, vous venez de vous réveiller et votre circulation sanguine n’est pas encore revenue à la normale. La circulation sanguine est relativement lente. Lorsque vous vous lavez les cheveux le matin, la peau de votre tête étant plus sensible, la stimulation de l'eau va soudainement accélérer la circulation sanguine. Par conséquent, l’accélération soudaine du sang provoquera une sensation d’inconfort au niveau de la tête.

2. Pourquoi il n'est pas conseillé de se laver les cheveux le soir.

Si vous vous lavez les cheveux le soir, l'humidité de l'air est relativement élevée la nuit et il n'est pas facile pour vos cheveux de sécher complètement. Lorsque vous vous endormez, l'humidité résiduelle restera. Comme la peau de votre tête est proche de l'oreiller lorsque vous dormez, elle ne peut pas être ventilée et séchée. Par conséquent, l'humidité ne peut s'évaporer qu'en fonction de la température corporelle, ce qui érode constamment la peau de la tête et provoque une gêne au niveau de la peau de la tête.

En raison de l'action du système nerveux parasympathique, la période la plus active pour la circulation sanguine périphérique est de 22 h à 2 h du matin. C'est également le moment où le métabolisme des cellules de la matrice capillaire qui font pousser les cheveux est le plus actif. Au fur et à mesure que les cellules prolifèrent, les cheveux vont pousser entre 3 h et 10 h du matin. À ce moment-là, les pores sont détendus. Si vous vous lavez les cheveux pendant cette période, les ingrédients du shampoing risquent de boucher les pores et de provoquer une chute des cheveux.

Si vous ne pouvez pas vous laver les cheveux normalement en raison du travail, ne vous lavez pas les cheveux juste après vous être levé le matin, car tous vos organes sont en phase de réveil à ce moment-là et une stimulation soudaine provoquera une gêne. Si vous vous lavez les cheveux le soir, n'attendez pas juste avant d'aller vous coucher. Essayez de les laver tôt et assurez-vous que vos cheveux sont bien secs avant d'aller vous coucher.

3. La bonne façon de se laver les cheveux

Étape 1 : Peignez vos cheveux avant le shampooing pour éliminer la saleté et les squames (cellules mortes) de votre cuir chevelu.

Étape 2 : Mouillez vos cheveux jusqu'à ce que la couche inférieure soit aussi humide que la couche supérieure, versez le shampoing dans votre paume, ajoutez de l'eau pour le diluer et créez de la mousse. Ne versez pas de shampoing directement dans vos cheveux, car cela irriterait excessivement votre cuir chevelu et provoquerait des pellicules.

Étape 3 : Utilisez vos doigts pour frotter uniformément le shampooing sur la tige capillaire (les cheveux) et massez doucement du bout des doigts jusqu'à ce qu'une épaisse couche de mousse se forme.

Étape 4 : Rincez vos cheveux jusqu’à ce qu’ils soient complètement rincés. Ensuite, ajoutez à nouveau une cuillère à café de shampoing à l'eau et faites-le mousser doucement sur votre cuir chevelu, cette fois en nettoyant les racines de vos cheveux, puis rincez-le à l'eau.

Étape 5 : Appliquez l'après-shampooing du cuir chevelu jusqu'aux pointes des cheveux, massez doucement, puis rincez abondamment.

Étape 6 : Les cheveux étant plus fragiles lorsqu'ils sont mouillés, si vous les frottez fort, ils risquent de se casser ou de s'emmêler. Par conséquent, après avoir lavé vos cheveux, il est préférable de les envelopper d'une serviette pour les sécher au préalable, d'utiliser un peigne à dents larges pour peigner tous vos cheveux vers l'avant et de les sécher avec un sèche-cheveux, en soufflant des racines aux pointes pour éviter de les brûler. Cependant, lorsque vous séchez vos cheveux, la buse du sèche-cheveux doit être à 15 cm des cheveux, sinon les cheveux seront trop secs.