Que dois-je manger si j’ai une insuffisance rénale et un manque de qi et de sang ? 6 types d'aliments pour aider les femmes à reconstituer le qi et le sang

Dans la vie quotidienne, de nombreuses amies présentent des symptômes tels qu'un teint jaune, des taches et des rides, des menstruations irrégulières, une fatigue physique, des rêves fréquents et une somnolence, des étourdissements et un gonflement du cerveau. Ces symptômes sont tous des symptômes d'insuffisance rénale et d'insuffisance de qi et de sang chez les femmes. Alors, comment traiter les femmes souffrant d’insuffisance rénale et d’insuffisance de Qi et de sang ? Ci-dessous, je vais vous présenter plusieurs aliments adaptés aux femmes souffrant d'insuffisance rénale et d'insuffisance de qi et de sang.

1. Rose

Les roses ont pour effet d'apaiser le foie et de réguler le qi, de calmer l'esprit et d'apaiser les nerfs. Mettre quelques roses lors de la préparation du thé peut non seulement apaiser le qi, mais aussi avoir un effet agréable sur les yeux. Les femmes qui ne boivent pas de thé peuvent infuser des roses seules ou mettre des roses dans un vase dans la chambre. Respirer le parfum des roses peut également apaiser le qi et apaiser les nerfs.

2. Agrumes

Les agrumes ont non seulement un goût délicieux, mais ils ont également pour effet de stimuler le Qi et de soulager l'oppression thoracique. En plus de la pulpe, les écorces d'orange ont également une certaine valeur médicinale. Boire des écorces d'orange trempées dans de l'eau peut également soulager la toux, réduire les mucosités, réguler le Qi et éliminer la stagnation.

3. Racine de lotus

La racine de lotus favorise la ventilation, stimule l'appétit, renforce la rate, nourrit le cœur et apaise l'esprit. C'est un excellent produit pour réguler le qi. Le meilleur effet est de faire bouillir la racine de lotus dans de l'eau claire ou de la cuire dans une bouillie de racine de lotus.

4. Radis

Le radis peut renforcer l'estomac et faciliter la digestion, évacuer la chaleur et réduire les mucosités, en particulier le radis vert, qui a le meilleur effet thérapeutique. Les amies souffrant de rhume d'estomac peuvent ajouter des côtes, du bœuf, etc. pour faire mijoter le radis ensemble.

5. Aubépine

L'aubépine peut favoriser la circulation sanguine, tonifier l'estomac et aider à la digestion, et peut également éliminer les graisses. Elle est efficace qu'elle soit consommée crue, cuite ou trempée dans l'eau, mais elle doit être utilisée avec modération. Les femmes souffrant d'un excès d'acide gastrique doivent l'utiliser avec précaution.

6. Raisins

La médecine traditionnelle chinoise considère que le raisin est doux par nature, a un goût aigre-doux et a un très bon effet nourrissant sur la rate, les poumons et les reins. Manger plus de raisins peut aider à reconstituer le qi et le sang, et à nourrir les reins et le foie. De nombreuses études médicales ont montré que le raisin a un certain effet thérapeutique auxiliaire sur les patients atteints de néphrite et peut très bien nourrir les reins. Bien entendu, il convient de rappeler que le raisin est de nature froide, ce qui peut être mauvais pour l'estomac, en particulier pour les personnes souffrant de rhume. Faites très attention à ne pas trop manger en une seule fois.

7. Cassis

Le cassis est un très bon tonique rénal. Il a pour effet de réduire les lipides sanguins, de nourrir les reins, d'être antioxydant et d'améliorer l'immunité. Cet aliment est bénéfique pour les personnes de tous âges et de tous sexes. Le cassis n'est pas seulement un très bon fruit, mais aussi un aliment à haute valeur nutritionnelle. Il peut améliorer la perméabilité des vaisseaux sanguins, retarder le vieillissement et prévenir le cancer.