Comment le massage peut-il vous aider à grandir

La taille des enfants a toujours été une préoccupation pour les parents. Tout le monde espère que leurs enfants auront une silhouette grande et droite, mais la taille est grandement affectée par des facteurs génétiques. La seule façon de la modifier est une intervention acquise. Par exemple, manger des aliments riches en facteurs de croissance peut favoriser la croissance, et le massage peut également être utilisé pour favoriser la croissance. Alors, comment le massage peut-il aider à grandir ?

1. Massage abdominal : les parents doivent masser doucement l'abdomen de leurs enfants dans le sens des aiguilles d'une montre pendant 1 minute et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pendant 1 minute chaque jour. Il peut réguler la rate et l’estomac, et reconstituer le qi et le sang.

2. Pincez la colonne vertébrale : l'enfant est allongé sur le ventre, le dos exposé. Appliquez une quantité appropriée de talc. Utilisez le majeur, l'annulaire et l'auriculaire des deux mains pour former un demi-poing. Pliez à moitié l'index et tendez le pouce vers la moitié avant de l'index. Appuyez ensuite contre la peau de l'enfant. Déplacez le pouce et l'index vers l'avant, soulevez la peau et la chair et faites-les pivoter vers le haut en même temps. Poussez alternativement vers l'avant des deux côtés du coccyx (c'est-à-dire des deux côtés de la colonne vertébrale) avec les deux mains vers les deux côtés du point Dazhui (la saillie derrière le cou). Pincez votre enfant 3 à 5 fois par jour avant d’aller au lit. Il est bon pour réguler le système digestif des enfants et renforcer la résistance. Mais les parents doivent s’entraîner sérieusement pour parvenir à une opération précise et habile. Il convient de noter que si l'enfant a une maladie de peau au dos, il faut interdire son utilisation.

3. Frottez la colonne vertébrale : les parents doivent frotter la colonne vertébrale de leur enfant avec la paume de leur main, de bas en haut, 5 à 7 fois par jour. Il peut revigorer l’énergie Yang.

4. Appuyez sur le point d'acupuncture Baihui : le point d'acupuncture Baihui est situé au centre du sommet de la tête, à l'intersection de la ligne directement au-dessus des deux coins des oreilles et de la ligne reliant le centre des sourcils. Les parents peuvent masser le point d'acupuncture Baihui de leurs enfants 20 à 50 fois par jour pour revigorer le Yang Qi, renforcer le corps et éliminer le mal, et éclaircir la tête.

5. Poussez les trois portes : Les trois portes sont situées à l'intérieur de l'avant-bras, de la ligne transversale du poignet jusqu'à la ligne transversale du coude. Utilisez votre index et votre majeur pour pousser de la ligne du poignet à la ligne du coude 100 à 300 fois pour réguler la rate et l'estomac.

6. Saisissez les trois méridiens Yang et les trois méridiens Yin : l'extérieur des bras et des jambes correspond aux parcours des trois méridiens Yang, et l'intérieur correspond aux parcours des trois méridiens Yin. « Saisir » est une technique de massage qui consiste à pincer avec les mains. Les trois méridiens yang doivent être pincés de haut en bas, et les trois méridiens yin doivent être pincés de bas en haut, 3 à 5 fois par jour.