Quel est le moyen le plus efficace de prévenir l’angine de poitrine ?

L'angine de poitrine constitue une grande menace pour la santé des patients, en particulier ces dernières années, l'incidence de l'angine de poitrine est devenue de plus en plus élevée. Si vous souhaitez prévenir efficacement l'apparition de l'angine de poitrine, vous devez faire attention à vos habitudes de vie et à votre alimentation. Un repos adéquat peut permettre aux organes de retrouver leur énergie.

1. Alimentation et mode de vie sains

Pour prévenir l'angine de poitrine en termes d'alimentation, vous devez limiter les aliments riches en graisses animales et en cholestérol, comme éviter les aliments trop gras et manger moins d'abats animaux ; éviter de trop manger au cours d'un même repas ; fumer peut provoquer et aggraver une maladie coronarienne et conduire à l'angine de poitrine, vous devez donc arrêter de fumer résolument ; limiter l'alcool ; éviter les stimulations mentales et émotionnelles négatives telles que la joie extrême, la tristesse extrême, la forte tension, la dépression, l'anxiété et la colère.

L’angine de poitrine étant souvent une maladie chronique qui nécessite une attention à long terme, les patients doivent bien comprendre la nature de la maladie, la traiter correctement, éliminer l’anxiété et la peur inutiles et cultiver une humeur optimiste. Pour prévenir l’angine de poitrine, veillez à vous protéger contre le changement climatique, restez au chaud et évitez de vivre et de pratiquer des activités dans des environnements extrêmement froids, chauds ou venteux.

2. Traitement des maladies concomitantes

Des maladies telles que l’hypertension, l’infection, l’anémie, l’hyperthyroïdie et la constipation peuvent augmenter la charge sur le cœur et aggraver l’angine de poitrine et doivent être traitées activement. Corriger l'hypotension et le choc ; diverses arythmies peuvent induire ou aggraver l'angine de poitrine et doivent être corrigées autant que possible ; traiter activement le diabète et l'hyperlipidémie pour prévenir l'apparition d'une maladie coronarienne à partir de la cause.

3. Règles de travail et de repos, combiner travail et repos

Une fatigue excessive peut facilement conduire à une angine de poitrine. Évitez les efforts mentaux excessifs et les efforts physiques intenses et veillez à dormir suffisamment. Pour prévenir l’angine de poitrine, les patients qui viennent d’avoir une crise ou dont les crises deviennent soudainement fréquentes et s’aggravent doivent prendre un court repos et récupérer dans un environnement calme.