Comment traiter la dysharmonie de la rate et de l'estomac

Si vous souhaitez traiter efficacement les troubles de la rate et de l'estomac, certaines méthodes de massage et de pétrissage sont plus appropriées, mais vous devez faire attention à maîtriser les bons points d'acupuncture. Le massage du point Zusanli peut favoriser la digestion, et vous devez également faire attention à un régime alimentaire scientifique et raisonnable.

1. « Pétrir l’accumulation » peut également traiter la malnutrition

De plus, le pétrissage était souvent utilisé dans l’Antiquité pour traiter les maladies gastro-intestinales telles que la malnutrition. Le pétrissage de l'accumulation de sang est une méthode de stimulation de certains méridiens et points d'acupuncture du corps en utilisant différentes techniques selon l'état de la maladie, afin d'atteindre l'objectif de guérison de la maladie. Cela ne causera aucune douleur et peut à la fois prévenir et guérir les maladies.

Avant de pétrir les points d'acupuncture, massez votre dos pour détendre vos muscles, puis pétrissez de bas en haut six fois, puis utilisez la méthode « pincez trois et soulevez un ». La méthode spécifique de « pincer trois et soulever un » consiste à pincer la peau et la chair des deux côtés de la colonne vertébrale avec les deux mains en même temps, de bas en haut, dans une seule direction. Après chaque trois pincements, il faut tirer avec force vers le haut.

2. Massez le point d'acupuncture Zusanli pour favoriser la digestion

En cas de malnutrition, les deux méthodes ci-dessus peuvent être utilisées. Pour les personnes souffrant de déficiences congénitales ou de soins postnatals inappropriés, les experts recommandent le point d'acupuncture Zusanli. Masser le point Zusanli pendant 10 à 15 minutes peut améliorer la fonction du système digestif et améliorer le teint jaunâtre et les muscles minces. Zusanli est le point He du méridien de la rate et est également un point important pour les soins de santé. La méthode de pétrissage spécifique consiste à pétrir dans le sens des aiguilles d'une montre. Vous pouvez également utiliser la même méthode pour masser les points de la rate et de l’estomac dans le dos afin d’améliorer les effets sur la santé.

3. La thérapie diététique peut également renforcer la rate et l'estomac

Des changements appropriés dans le régime alimentaire peuvent également réguler la rate et l’estomac dans la vie quotidienne.

Boire du porridge peut nourrir l’estomac. Comme la bouillie de Houttuynia cordata et de viande maigre, la bouillie d'orge, la bouillie d'igname, la bouillie de dattes rouges et la bouillie de jujubes. Si un enfant a une mauvaise rate et un mauvais estomac, de l'anorexie, des habitudes alimentaires difficiles et de la diarrhée, vous pouvez ajouter du gingembre à la bouillie et le faire cuire ensemble avant de manger ; si l'enfant présente des symptômes tels que des ballonnements, vous pouvez ajouter du zeste de mandarine de manière appropriée, ce qui a pour effet d'éliminer l'humidité et de favoriser le qi.