Les diabétiques peuvent-ils boire du chrysanthème des neiges ? Principes diététiques pour les diabétiques

Il existe de nombreux facteurs à prendre en compte dans l'alimentation des diabétiques. Le chrysanthème des neiges peut très bien faire baisser la tension artérielle et est très bon pour notre corps. Les diabétiques peuvent également boire du thé au chrysanthème des neiges de manière appropriée, mais veillez à ne pas ajouter de sucre. Dans leur alimentation quotidienne, ils doivent consommer davantage de céréales complètes et éviter les aliments riches en cholestérol.

1. Les personnes diabétiques peuvent-elles boire du chrysanthème des neiges ?

Analyse de l'état : Les diabétiques peuvent boire du chrysanthème des neiges. Mais vous ne pouvez pas ajouter de sucre, un régime pauvre en sel et en graisses est meilleur, et une alimentation équilibrée suffit.

Conseils : Dans le même temps, il est préférable pour les patients diabétiques de prendre trois repas à temps et en quantités fixes, et de vérifier régulièrement l'hémoglobine glyquée et la routine urinaire pour éviter les complications. Faites du bon travail en matière de détection et de traitement précoces.

2. Principes diététiques pour le diabète

1. Recettes trois en un

Les céréales complètes, comme l'avoine, le sarrasin, la farine d'avoine, la semoule de maïs, etc., sont des aliments de base riches en vitamine B, en oligo-éléments multiples et en fibres alimentaires. Une consommation à long terme peut réduire la glycémie et les lipides sanguins.

Haricots et produits à base de haricots. Les aliments à base de haricots sont riches en protéines, en sels minéraux et en vitamines, et l'huile de soja contient des acides gras insaturés, qui peuvent réduire le cholestérol sérique et les triglycérides.

Le melon amer, l'oignon, les champignons shiitake, le pamplemousse et la citrouille peuvent réduire la glycémie et sont les aliments les plus idéaux pour les diabétiques. Si vous pouvez prendre de la propolis pendant une longue période, l'effet de réduction de la glycémie et de prévention des complications sera meilleur.

2. Trois recettes inadaptées

Les diabétiques doivent également être conscients des « trois choses à ne pas faire » dans leur alimentation quotidienne

Évitez de manger toutes sortes de bonbons, de fruits confits, de fruits en conserve, de sodas, de jus de fruits, de confitures, de glaces, de biscuits sucrés, de pain sucré et de gâteaux au sucre, car ces aliments sont riches en sucre et leur consommation peut facilement provoquer une hyperglycémie.

Évitez de manger des aliments contenant beaucoup de cholestérol et de graisses animales, comme la cervelle, le foie, le cœur, les poumons, les reins, le jaune d’œuf, la viande grasse, le beurre, la graisse de porc, de bœuf et de mouton, etc. Ces aliments peuvent facilement augmenter les lipides sanguins et provoquer l’athérosclérose.

Il est déconseillé de boire de l'alcool. L'alcool peut provoquer des fluctuations de la glycémie. Boire beaucoup à jeun peut provoquer une hypoglycémie sévère. De plus, l'ivresse peut souvent masquer les symptômes de l'hypoglycémie, la rendant difficile à détecter et très dangereuse.

Les diabétiques ne peuvent pas manger de sucreries, mais ils peuvent prendre de la propolis pendant une longue période car la propolis ne contient pas de sucre et a juste un léger goût de poisson ; l'aspartame peut être utilisé pour augmenter la douceur.