Les raisins secs sont-ils acides ou alcalins ? Quels sont leurs avantages ?

Les raisins secs ont un goût aigre-doux et constituent une collation de fruits secs très saine. Les raisins secs sont fabriqués à partir de raisins et conservent essentiellement les nutriments de base des raisins. Le raisin est un fruit alcalin. Les raisins secs transformés en fruits secs conservent-ils également leurs propriétés alcalines ? Les raisins secs sont-ils alcalins ou acides ? Quels sont les bienfaits de leur consommation pour l'organisme ?

1. Les raisins secs sont-ils des aliments acides ou alcalins ?

Les raisins secs sont des aliments alcalins. En général, les légumes, les fruits et les noix sont alcalins, et la viande est un aliment acide. Les aliments alcalins sont principalement divisés en : 1. Légumes et fruits ; 2. Algues ; 3. Noix ; 4. Céréales et haricots germés.

2. Les raisins secs conviennent-ils aux femmes enceintes ?

Les raisins secs ne sont pas seulement nutritifs, mais également très bénéfiques pour les femmes enceintes. Les raisins secs peuvent renforcer la rate et les reins, améliorer l’immunité, favoriser le développement du fœtus et aider les femmes enceintes à éliminer les œdèmes et à apaiser les émotions. De plus, manger des raisins secs crus peut guérir l’engourdissement des jambes et des pieds, détendre les muscles et favoriser la circulation sanguine.

Les raisins secs peuvent être transformés en bouillie et peuvent être consommés crus ou cuits. Les raisins secs frits ont un goût sucré et délicieux et constituent un très bon mets délicat. Par conséquent, les femmes enceintes peuvent manger des raisins secs, mais tout doit être consommé avec modération. Ne mangez pas trop de raisins secs, sinon ils seront difficiles à digérer.

3. Quels sont les bienfaits des raisins secs ?

1. Les raisins secs sont de nature sucrée et chaleureuse et ont pour effet de nourrir l’estomac et de renforcer la rate. Selon les « archives de médecins célèbres », les raisins secs « reconstituent le qi, renforcent les intestins et l'estomac et reconstituent le qi des reins ». Les femmes enceintes ont souvent peu d’appétit et ne veulent même pas manger leurs plats préférés. Les membres de la famille peuvent les persuader de manger des raisins secs pour améliorer leur fonction gastro-intestinale.

2. Les raisins secs sont riches en protéines de haute qualité et contiennent une variété d'acides aminés nécessaires au corps humain. Ils sont bénéfiques pour améliorer l'immunité des femmes enceintes et contribuent au développement du fœtus.

3. En plus d'être riches en protéines et en glucides, les raisins secs contiennent également des minéraux tels que le calcium, le phosphore, le fer, le potassium et la vitamine C, la vitamine B1 et la vitamine B2. En particulier, la teneur en vitamine C, en vitamines B, en carotène et en acide folique est supérieure à celle des noix ordinaires. Ces nutriments peuvent favoriser la croissance et le développement du fœtus et prévenir le maldéveloppement du fœtus.

4. Les raisins secs sont sucrés et réconfortants. Qu'ils soient consommés crus ou cuits, les raisins secs peuvent traiter la faiblesse de la taille et des jambes, les mictions fréquentes et la diarrhée chronique causée par une déficience de la rate et de l'estomac. De plus, les raisins secs peuvent aider les femmes enceintes à soulager les symptômes de nausées.

5. Les raisins secs sont riches en potassium, ce qui peut aider à équilibrer le sodium dans le corps. S'il y a trop peu de potassium dans le corps, cela entraînera un déséquilibre dans l'équilibre sodium-potassium dans le corps. L'excès de sodium retiendra l'eau et provoquera un œdème cellulaire. Mais si le corps absorbe suffisamment d’ions potassium, les ions sodium ne retiendront pas l’excès d’eau. Par conséquent, les ions potassium peuvent aider le corps à métaboliser l’excès d’eau, à éliminer les œdèmes et à apporter une certaine aide aux symptômes d’œdème qui surviennent souvent chez les femmes enceintes.