Comment éliminer l'acné chez les garçons ? Sept méthodes courantes

Les garçons ont des glandes sébacées plus actives que les filles. À l'adolescence, les garçons ont généralement des problèmes d'acné plus graves que les filles. Bien que de nombreux garçons ne se soucient pas de l’acné, si l’acné continue de s’aggraver, cela aura toujours un certain impact sur leur état. Les garçons devraient prêter plus d’attention à certains détails de l’hygiène quotidienne, ce qui aidera à éliminer l’acné sur leur visage.

1. Lavez-vous fréquemment le visage

Les garçons ont généralement la peau grasse. La meilleure façon d'éliminer l'acné est de se laver le visage fréquemment. Vous pouvez utiliser du savon au soufre, du savon à l'acide borique, etc. pour vous laver le visage. Cela peut inhiber la sécrétion de sébum de la peau, en particulier dans la région du nez.

2. Mangez plus de fruits et de légumes

Les fruits et légumes tels que les pommes, les poires, les pastèques, les tomates, les concombres, les luffas et les melons amers peuvent tous aider à éliminer l'acné, mais il est préférable de ne pas manger de fruits riches en sucre comme les litchis, les oranges et le durian.

3. Développer l'habitude de faire de l'exercice

De nombreux garçons qui aiment le sport n’ont généralement pas d’acné, et même s’ils en ont, celle-ci est très légère. En effet, l’exercice peut stimuler le métabolisme et est très utile pour les soins de la peau. Par conséquent, les garçons qui ont de l’acné peuvent développer l’habitude de faire de l’exercice.

4. Masque anti-acné fait maison

Les garçons aussi peuvent appliquer des masques pour le visage. Vous pouvez fabriquer vos propres masques anti-acné avec des fruits ! Par exemple : un masque à la tomate et au jaune d’œuf peut vous aider à vous débarrasser de l’acné. Si vous n’y croyez pas, vous pouvez l’essayer !

5. Dormez suffisamment

En fait, l'acné et le sommeil sont étroitement liés. On dit que les belles femmes sont faites en dormant. En fait, le même principe s'applique. Les garçons ont également besoin de suffisamment de sommeil, généralement entre 7 et 9 heures.

6. Ne pressez pas l’acné avec vos mains

Beaucoup de garçons ne le savent pas et pressent souvent leurs boutons avec leurs mains. En fait, c’est faux ! Il est particulièrement facile de laisser des marques ou des cicatrices d'acné. Vous devriez boire plus d'eau bouillie régulièrement, ce qui peut également faire disparaître l'acné.

7. Dites adieu aux mauvaises habitudes de vie

Certains garçons restent souvent éveillés tard pour jouer à des jeux, boire de la bière, du café, du coca et d'autres boissons, ou ne font pas attention à l'hygiène. En fait, ces mauvaises habitudes peuvent également provoquer de l'acné, il est donc préférable de dire adieu à ces mauvaises habitudes.