Quelle est la cause de la personnalité dépendante

La personnalité dépendante se développe en fait dès les premiers stades du développement humain, en particulier dans la petite enfance, lorsque les enfants sont toujours sous la protection de leurs parents. Une dépendance excessive et des soins excessifs de la part des parents conduiront à une personnalité dépendante chez les enfants à mesure qu'ils grandiront.

1. Raisons

La personnalité dépendante apparaît très tôt dans le développement humain. Les enfants ne peuvent pas survivre sans leurs parents dans leurs premières années. Dans l'impression des enfants, les parents qui les protègent, les élèvent et répondent à tous leurs besoins sont omnipotents. Ils doivent compter sur eux et ont toujours peur de perdre cet ange gardien. À l’heure actuelle, si les parents sont trop indulgents et encouragent leurs enfants à compter sur eux, et ne leur permettent pas la possibilité de grandir et de devenir indépendants, au fil du temps, leurs enfants développeront progressivement une dépendance à l’égard de leurs parents ou de leur autorité, et ne pourront toujours pas être indépendants même après être devenus adultes. Ils manquent de confiance en eux et comptent toujours sur les autres pour prendre des décisions. Ils sont incapables d'assumer la responsabilité de choisir et d'adopter diverses tâches et emplois tout au long de leur vie, formant ainsi une personnalité dépendante.

2. Méthodes

La première étape consiste à éliminer les impressions négatives de l’enfance. Les personnes dépendantes manquent de confiance en elles et ont une très faible conscience d’elles-mêmes, ce qui est lié aux traces d’infériorité laissées dans leur cœur par une mauvaise éducation durant l’enfance. Vous pouvez vous rappeler les mots négatifs que vos parents, vos aînés et vos amis vous ont dit dans votre enfance, tels que : « Tu es tellement stupide, tu ne peux rien faire. », « Regarde comme tu es maladroit, laisse-moi t'aider. », etc. Triez soigneusement ces mots, puis reconstruisez-les un par un, et dites-les à vos amis et à votre famille, et demandez-leur de ne pas utiliser ces mots pour vous blâmer lorsque vous essayez de faire quelque chose, mais pour vous encourager et vous aider avec enthousiasme.

La deuxième étape consiste à reconstruire votre courage . Vous pouvez choisir de faire quelque chose d'un peu aventureux et en faire un chaque semaine, par exemple : faire un petit voyage seul dans un endroit pittoresque à proximité ; participer seul à une activité récréative ; ou réserver un « jour d'indépendance » par semaine, et ce jour-là, quoi qu'il arrive, vous ne dépendrez jamais des autres. En faisant ces choses, vous pouvez augmenter votre courage et changer votre faiblesse de compter sur les autres pour tout.