Quelle est la raison des douleurs articulaires des jambes à long terme

Les douleurs articulaires des jambes sont liées à de nombreux facteurs. De nombreuses personnes ne savent pas ce qu’est une douleur articulaire des jambes. À l’exception de douleurs articulaires occasionnelles, vous n’avez pas à vous en soucier. Les douleurs articulaires des jambes à long terme doivent être traitées tôt. Elles peuvent être étroitement liées à certaines formes d’arthrite et de rhumatismes.

1. Tension du coussinet adipeux

Le coussinet adipeux comble l’espace à l’avant de l’articulation du genou, ce qui aide à stabiliser l’articulation et à réduire la friction. La cause d’une tension du coussinet adipeux peut être due à un traumatisme ou à une friction à long terme qui provoque une congestion, un épaississement et une inflammation du coussinet adipeux, et une adhérence au ligament rotulien, limitant ainsi le mouvement de l’articulation du genou. Ce type de blessure survient souvent chez les personnes de plus de 30 ans qui marchent fréquemment, escaladent des montagnes ou s’accroupissent. Les patients ressentent une douleur dans l’articulation du genou, qui s’aggrave lorsque celle-ci est complètement étendue, mais le mouvement de l’articulation n’est pas restreint. Les symptômes sont évidents après l’effort. Le traitement est principalement conservateur, associé à une thérapie physique et à des médicaments par voie orale.

2. Lésion du ménisque

La lésion du ménisque est une blessure fréquente chez les sportifs. Lorsque les membres inférieurs sont en charge, les pieds sont fixes et les articulations du genou sont légèrement fléchies, si le genou subit soudainement une rotation interne excessive ou une extension externe (par exemple, au volley-ball, lorsqu'un joueur se retourne soudainement et plonge pour sauver le ballon tout en défendant), il est possible de provoquer une déchirure du ménisque. Une blessure au ménisque provoque une sensation évidente de déchirure du genou, suivie de douleurs articulaires, d’une limitation des mouvements et d’une boiterie lors de la marche. Les articulations présentent un gonflement et une sensation de glissement, ainsi qu’un bruit sec lorsque les articulations bougent. Le traitement dépend de la gravité de la blessure, qu’il soit conservateur ou chirurgical.

3. Synovite traumatique du genou

La membrane synoviale du genou est l’une des principales structures de l’articulation du genou. Les cellules synoviales sécrètent du liquide synovial, qui peut maintenir la surface du cartilage articulaire lisse et augmenter l’amplitude des mouvements articulaires. Lorsque la membrane synoviale est endommagée en raison d'un traumatisme ou d'une tension excessive, une grande quantité de liquide s'accumule, augmentant la pression à l'intérieur de l'articulation. Si elle n'est pas éliminée à temps, elle peut facilement provoquer une adhérence articulaire et affecter les activités normales. Les patients ressentiront de la douleur, un gonflement, une sensibilité dans l’articulation du genou et un bruit de friction et astringent dans la synovie. La caractéristique la plus évidente de la douleur est que lorsque l'articulation du genou est activement et extrêmement étendue, en particulier lorsque le mouvement d'extension du genou est effectué avec une certaine résistance, la douleur sous la rotule sera aggravée et la douleur sera également considérablement aggravée pendant la flexion extrême passive.

4. Remarques

Les patients souffrant de douleurs aux articulations des jambes et des genoux doivent veiller particulièrement à rester au chaud et à ne pas laisser leurs jambes se refroidir. Il est recommandé de suivre un régime léger et de manger des aliments moins épicés. Faites attention à contrôler votre consommation alimentaire, à maintenir un poids normal, à éviter l’eau froide et à éviter la fatigue excessive et le stress mental.