Quelles sont les techniques pour se coiffer

Il existe de nombreux réseaux de méridiens nerveux répartis sur le cuir chevelu. De nombreuses personnes comprennent également que des méthodes astucieuses de peignage des cheveux peuvent draguer les méridiens de notre corps, ce qui peut non seulement soulager la fatigue de notre cerveau, mais aussi avoir un effet bénéfique sur le soulagement de symptômes tels que les maux de tête et l'insomnie. Cependant, cela nécessite que nous maîtrisions mieux les méridiens de la médecine chinoise, et nous devons également tenir compte de la force et de la méthode lors du peignage de nos cheveux.

Lorsque vous peignez vos cheveux, vous devez maîtriser la bonne méthode de peignage. La méthode et la force doivent être modérées et toute la tête doit être peignée, en tenant compte de chaque partie du cuir chevelu. Les dents du peigne doivent agir sur le cuir chevelu et chaque partie doit être peignée à plusieurs reprises. La force ne doit pas être trop légère ou trop lourde. Si elle est trop légère, elle n'aura pas d'effet massant, et si elle est trop lourde, elle grattera le cuir chevelu. Exercez une pression modérée jusqu’à ce que votre cuir chevelu soit légèrement chaud. Si vous avez les cheveux secs, vous pouvez utiliser plus de force lors du peignage. Si vous avez les cheveux gras, utilisez moins de force, sinon cela stimulera les glandes sébacées et augmentera la sécrétion.

Lorsque vous peignez vos cheveux, suivez le sens de pousse des cheveux, en commençant par le haut et les côtés, en partant de la racine des cheveux sur le front jusqu'aux racines des cheveux à l'arrière du cou. Répétez chaque partie plusieurs fois jusqu'à ce que vous vous sentiez à l'aise. Il faut également être flexible quant au temps que vous passez à vous coiffer. Pour ceux qui travaillent de 9 à 17 heures, 5 minutes le matin et 5 minutes le soir sont un bon moment. Bien sûr, il serait préférable que vous puissiez vous y tenir le reste du temps. Mais évitez de vous peigner les cheveux après un repas complet, car cela affectera les fonctions de la rate et de l’estomac. Les cheveux mouillés ne doivent pas être peignés de manière excessive. Beaucoup de gens pensent que les cheveux mouillés sont plus faciles à coiffer, mais ils ne savent pas que l’eau desserre la structure protéique des cheveux, ce qui les rend plus cassants que d’habitude. À ce stade, si vous peignez vos cheveux vigoureusement, cela endommagera gravement les cheveux et les follicules pileux.

Il y a un autre point auquel tout le monde doit prêter attention, c'est le rythme du peignage des cheveux. Le rythme doit être maintenu à une vitesse constante, de léger à intense, de lent à rapide, afin de mieux stimuler les points d'acupuncture et les méridiens. Il peut permettre de déboucher les vaisseaux sanguins et de favoriser la circulation sanguine. Lorsque vous vous peignez les cheveux, vous pouvez le combiner avec des méthodes de massage des doigts, afin que l'effet de stimulation des points d'acupuncture soit plus évident.