Quel type d'oreiller dois-je choisir ?

Un bon sommeil peut aider les gens à être pleins d'énergie et de vitalité pour la nouvelle journée. Au contraire, une mauvaise qualité de sommeil est l'un des principaux responsables des maladies. Si vous voulez bien dormir, vous devez transformer l'environnement de sommeil et changer l'environnement qui n'est pas propice au sommeil en un état confortable. Choisir un bon oreiller est un élément très important de cela. Alors, quel type d'oreiller devriez-vous choisir ? Jetons un œil à l’explication simple ci-dessous.

L'un des trois éléments d'un oreiller est la forme de base qui soutient le cou : un design rainuré dont le milieu est plus bas que la zone environnante. En plus de soutenir modérément la tête, il peut également soutenir doucement le cou. Les côtés gauche et droit sont plus épais, ce qui peut s'adapter automatiquement à la hauteur de sommeil latérale du corps humain lors du retournement pendant le sommeil. De cette façon, chaque partie de la conception assure la position de sommeil la plus idéale.

Les avantages des oreillers en kapok sont : économiques, robustes et pratiques ; les inconvénients sont : ils ne sont pas respirants après une utilisation à long terme.

Les avantages des oreillers en éponge et en mousse plastique sont les suivants : ils sont relativement doux, élastiques et peuvent être lavés à l'eau ; l'inconvénient est qu'ils ne libèrent pas facilement l'humidité.

Les avantages des oreillers en plumes de canard, d'oie ou d'autres oiseaux sont : durables et relativement bon marché ; les inconvénients sont : pas très doux et un peu inconfortables.

L'avantage d'un oreiller à thé est qu'il est fabriqué à partir de restes de feuilles de thé lavées et séchées, et a pour effet de soulager les maux de tête ; l'inconvénient est qu'il n'est pas très confortable à utiliser comme oreiller.

Les avantages des oreillers en duvet de canard ou d'oie sont : doux et élastiques, très confortables à utiliser ; l'inconvénient est : cher.

La fonction d'un oreiller est l'un des moyens de maintenir une posture coordonnée du corps et de la tête. Choisir un bon oreiller peut rendre le sommeil très facile, tandis qu'utiliser un oreiller qui n'est pas haut peut facilement provoquer une tension sur les tibias de tout le corps, etc. Par conséquent, il est très important d'utiliser un bon oreiller pour dormir. J'espère que tout le monde pourra comprendre cela.