Quels sont les dangers de jouer avec des téléphones portables dans les toilettes

Avec le développement continu de l'industrie de la communication dans la société moderne, de plus en plus d'amis peuvent consulter n'importe quelle information sur leur téléphone portable, et peuvent également discuter et jouer à des jeux. Ainsi, qu'ils soient au travail ou pendant leur temps libre, ils jouent toujours avec leur téléphone portable, et certains amis aiment même jouer avec leur téléphone portable en allant aux toilettes. Alors, quels sont les dangers de jouer avec un téléphone portable dans les toilettes ? En réponse à cette question, rejoignez-moi dans le contenu d'apprentissage d'aujourd'hui.

Quels effets néfastes l’utilisation de votre téléphone dans les toilettes peut-elle avoir sur votre santé ?

Une utilisation à long terme peut facilement entraîner des hémorroïdes et une desquamation de la muqueuse rectale

Maintenir la position de défécation pendant une longue période peut facilement entraîner des varices et une congestion du rectum, provoquant des hémorroïdes. Jouer avec son téléphone portable en allant aux toilettes est l'une des raisons les plus directes de la prolongation du temps passé aux toilettes.

Le manque d’envie de déféquer peut provoquer une constipation.

Jouer avec son téléphone portable va inévitablement distraire votre attention pendant que vous allez à la selle, et vous manquerez l'envie de déféquer si vous ne faites pas attention. Cela entraînera un retard ou une absence d'envie de déféquer, provoquant artificiellement une constipation. L'envie de déféquer est très précieuse pour de nombreuses personnes. Une fois que vous en avez perdu l'envie, vous risquez de ne plus pouvoir déféquer, quels que soient vos efforts. Pour ceux qui ont du mal à déféquer, ne considérez pas le fait d'aller aux toilettes comme une activité ennuyeuse ou douloureuse, et n'essayez pas de tuer le temps en lisant ou en jouant à des jeux. Plus vous le ferez, plus vous réprimerez délibérément « l'envie de déféquer », ce qui fera disparaître le réflexe conditionné, et rester assis sur les toilettes pendant une demi-journée ne servira à rien. Il est préférable de développer l'habitude d'aller à la selle régulièrement tous les jours, ce qui formera un réflexe conditionné au fil du temps. Une fois que l'envie d'aller à la selle se fait sentir, peu importe à quel point vous êtes occupé au travail, vous devez prendre le temps d'aller aux toilettes. Ne tenez aucun produit de divertissement dans vos mains et le temps d'aller à la selle ne doit pas dépasser 10 minutes.

Étourdissements, maux de tête et engourdissements dans les jambes.

Rester accroupi trop longtemps peut facilement provoquer un écoulement du sang vers le bas, ce qui entraîne un apport sanguin insuffisant au cerveau. Une personne normale se sentira étourdie et aura mal à la tête si elle se lève soudainement après être restée accroupie pendant une longue période. La circulation sanguine est obstruée pendant une longue période et les cellules ne sont pas suffisamment oxygénées. Lorsque le sang revient, certains nerfs deviennent insensibles. Certaines personnes ressentent souvent un engourdissement des jambes.

Les paragraphes ci-dessus nous ont révélé les dangers de jouer avec des téléphones portables dans les toilettes. J'espère sincèrement que mes amis pourront étudier attentivement le contenu ci-dessus afin qu'ils puissent faire plus attention et être vigilants face à ces dangers. Bien sûr, ce que je veux vous dire, c'est que jouer avec son téléphone portable dans les toilettes est une très mauvaise habitude. De plus, regarder son téléphone en permanence peut facilement provoquer une irritation des yeux due aux radiations, ce qui peut également provoquer certaines maladies oculaires.