Quelle est la raison des étourdissements et de la panique ?

En parlant de vertiges, c'est un phénomène très courant dans la vie. Il est facile d'avoir des vertiges si vous avez un rhume ou si vous manquez de repos. De nombreux patients ressentent également des symptômes tels que des étourdissements et des palpitations, qui peuvent être causés par des étourdissements. Par conséquent, si vous vous sentez étourdi, vous devez consulter à temps, sinon cela ne sera pas bon pour votre santé. Comprendre la cause des symptômes est la base du traitement de la maladie. Quelles sont donc les causes des étourdissements et des palpitations ?

Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, les gens ressentent des symptômes de vertiges et de nausées. Cela est principalement dû à une carence en Qi et en sang causée par un Qi insuffisant au milieu. Cela peut être dû à un manque d’exercice physique, à des horaires de travail et de repos irréguliers, à des veillées tardives, à un manque de sommeil, aux radiations de l’ordinateur ou à une pression artérielle basse.

Une autre situation courante chez les femmes est qu'après la grossesse, en raison de la formation de villosités embryonnaires, la gonadotrophine chorionique sera sécrétée, provoquant chez les femmes enceintes diverses réactions inconfortables, telles que des nausées courantes, des vomissements, un gonflement des seins, une somnolence, une dépression, etc.

Les symptômes d'étourdissements et les premiers symptômes d'hypoglycémie sont fréquents chez les personnes âgées, tels que des palpitations, de la fatigue, de la faim, des tremblements des mains, des sueurs froides, un teint pâle, des membres froids ou des nausées et des vomissements, qui sont principalement causés par une excitation excessive des nerfs sympathiques et une adrénaline excessive. L’hypoglycémie est épisodique, peu fréquente et provoque rarement des symptômes d’oppression thoracique et d’essoufflement.

De nombreuses personnes âgées souffrent de vertiges, et la cause la plus fréquente de la maladie est un apport sanguin insuffisant au cerveau. Principalement, à mesure que nous vieillissons, nos vaisseaux sanguins cérébraux durcissent et s’amincissent progressivement, le flux sanguin diminue et le tissu cérébral est sous-alimenté ;

Si nous avons des symptômes de vertige, nous devrions manger plus de fruits et de légumes : melon d'hiver, radis, taro, champignon sagittaire, châtaigne moulue, haricot rouge et millet, qui ont pour effet de résoudre les mucosités et de favoriser la diurèse, et peuvent être choisis comme traitement auxiliaire.

Crises bénignes de vertige positionnel : Ces crises sont associées à une position spécifique de la tête. Les symptômes de vertige se produisent souvent lorsque la tête change de position, sans acouphènes ni perte auditive. Ils durent peu de temps, quelques dizaines de secondes seulement, et peuvent être éliminés en tournant la tête à plusieurs reprises.

Précautions

Faites attention à votre alimentation : ne buvez pas trop d’eau et soyez prudent quant à la consommation de protéines étrangères, comme le poisson, les crevettes, les œufs, les crabes, le lait, etc. Participez activement à des exercices physiques : les personnes ayant une mauvaise condition physique peuvent améliorer leur condition physique, et celles qui sont obèses peuvent améliorer la circulation du qi et du sang, et accélérer l'excrétion d'eau, d'humidité, de mucosités et de liquides.

Après avoir compris les causes des étourdissements et des palpitations, si vous vivez vous-même cette situation, vous devez trouver des moyens de l'améliorer en temps opportun en fonction de la cause. Il faut également se rappeler que ceux qui travaillent trop doivent faire attention au repos. Dans de nombreux cas, les étourdissements sont liés au manque de repos du corps.