Quels sont les thés qui favorisent la santé et reconstituent le Qi ?

De nos jours, les gens accordent de plus en plus d’attention au thème de la préservation de la santé, espérant principalement maintenir toujours un corps sain et fort. Il existe de nombreuses façons d’atteindre cet objectif. Aujourd’hui, l’éditeur souhaite se concentrer sur la consommation quotidienne de thé. Ensuite, je recommanderai en détail plusieurs boissons au thé qui ont des effets évidents sur la préservation de la santé et la régénération du Qi. Découvrons-les rapidement à travers cet article.

1. Thé à la rose pour reconstituer le Qi : la rose est de nature chaude et a un arôme sucré. Elle a pour effet de réguler le Qi et de soulager la dépression, de favoriser la circulation sanguine et d'activer les collatéraux, et d'embellir la peau. Les dattes rouges sont riches en fer et en vitamines et ont pour effet de reconstituer le sang et le Qi. Le ginseng américain a pour effet de reconstituer le Qi et de nourrir le Yin. Il convient aux personnes souffrant à la fois d'une carence en Qi et en Yin. Par conséquent, ce thé à la rose, aux dattes rouges et au ginseng américain pour reconstituer le Qi peut reconstituer le Qi et le sang, ainsi qu'hydrater la peau et l'embellir. Méthode d'infusion : Prenez 3 dattes rouges, 5 grammes de ginseng américain et 6 roses séchées.

2. Thé aux dattes rouges et aux baies de goji : les dattes rouges reconstituent le qi, nourrissent le sang et apaisent l'esprit, tandis que les baies de goji nourrissent le foie et les reins et améliorent la vue. Par conséquent, préparer ensemble des dattes rouges et des baies de goji aura un effet significatif sur la régénération du sang et du qi. Méthode d'infusion : rincez 6 dattes rouges et 10 baies de goji à l'eau claire, puis mettez-les dans une tasse et laissez mijoter pendant 5 minutes avant de boire. Après avoir bu, vous pouvez manger à la fois les dattes et les baies de goji.

3. Thé aux noix, longanes et dattes rouges : les noyaux de noix sont bons pour le cerveau, peuvent traiter la neurasthénie et peuvent également reconstituer le qi et nourrir le sang. Le longane est indiqué en cas de carence cardiaque et de rate, ainsi que de carence en qi et en sang. Les dattes rouges ont pour effet de reconstituer à la fois le qi et le sang, donc les infuser ensemble peut reconstituer le cœur et la rate, ainsi que le qi et le sang. Méthode d'infusion : Pelez une noix et retirez le noyau de noix, 3 longanes et 3 dattes rouges, puis faites-les infuser ensemble et laissez mijoter pendant environ 3 minutes avant de les boire.

Après avoir lu cet article, je pense que tout le monde a entendu parler de plusieurs types de thé qui peuvent aider à maintenir la santé et à reconstituer le qi. De cette façon, si nécessaire, vous pouvez le préparer selon la méthode fournie par l'éditeur et insister pour en boire un peu tous les jours. Il faut cependant noter qu'il faut éviter de boire du thé trop fort et ne pas en boire de grandes quantités avant d'aller se coucher.