Quels sont les bienfaits du massage des yeux ?

Tout le monde sait que le massage peut être très utile pour garder les muscles jeunes. Lorsque nous étions à l’école, des exercices oculaires étaient régulièrement pratiqués pendant les récréations, nous permettant de masser les points oculaires et de protéger notre vue. Ce qui suit est une introduction au massage efficace pour le vieillissement. Une utilisation prolongée des yeux peut entraîner une sécheresse et une fatigue oculaires, qui peuvent être soulagées par un massage. Ci-dessous, je vais présenter ses avantages en détail.

Nos yeux clignent environ 10 000 fois par jour. Les muscles oculaires qui contrôlent ces mouvements sont sujets à une fatigue excessive et évoluent vers le vieillissement musculaire. Même sans ces exercices fatigants, les muscles vieilliront avec l’âge. La circulation sanguine a également un grand impact sur le vieillissement musculaire. Garder vos muscles souples préviendra les rides.

1. Élimine les taches et active la peau des yeux

Si vous pouvez masser plus de 20 points d'acupuncture autour des yeux, tels que « Yuyao », « Sizhu » et « Chengqi », vous pouvez améliorer le métabolisme des cellules oculaires, prévenir le vieillissement et la dégénérescence de la peau et rendre la peau autour des yeux plus vibrante et élastique.

2. Illumine les yeux et soulage la fatigue visuelle

Le massage des yeux peut améliorer efficacement la microcirculation des tissus oculaires, améliorer le métabolisme des cellules de la peau des yeux, rendre les yeux brillants et clairs, voir les choses clairement, prévenir la myopie et soulager la fatigue visuelle.

3. Inhibe la neurasthénie et améliore le sommeil

Le massage favorise la circulation sanguine dans le visage, abaisse la pression artérielle dans le cerveau, détend les nerfs cérébraux, améliore l'insomnie causée par une utilisation excessive du cerveau et la neurasthénie, et produit l'effet de rafraîchir l'esprit, de renforcer le cerveau et de se sentir rafraîchi.

4. Prévenir et traiter les œdèmes

En règle générale, évitez de consommer trop de sel, car le sel peut provoquer une rétention d’eau. De plus, une circulation sanguine irrégulière peut provoquer une accumulation d'eau et entraîner un gonflement des yeux. Ce phénomène peut survenir à tout âge.

Les bienfaits du massage des yeux sont les suivants : les yeux sont les fenêtres de l'âme, c'est pourquoi tout le monde devrait prêter attention aux soins des yeux. L'éditeur recommande d'utiliser les bonnes techniques de massage présentées ci-dessus lors de l'application de la crème pour les yeux chaque matin et soir. Cela soulagera non seulement la fatigue, mais favorisera également la circulation sanguine et rendra la crème pour les yeux plus efficace.