Et si les os cessaient de se développer ?

Dans ce monde, il y a des gens grands et des gens petits. Les personnes de petite taille ont toujours un complexe d’infériorité, ce qui affectera leur travail et leurs amitiés. Pour les personnes de petite taille, les médecins disent que c’est certainement parce que leurs os ont cessé de se développer ou se développent trop lentement. Alors que devons-nous faire si nos os cessent de se développer pendant la période de croissance normale ? Écoutons les experts parler de leurs solutions.

Commençons par examiner ce qu’est un arrêt squelettique. Le médecin explique : La stagnation osseuse signifie que les os cessent de se développer à un certain âge. Cet âge fait référence à l'âge osseux et non à l'âge réel de notre vie. La taille que nous pouvons atteindre dépend de la fermeture des plaques de croissance dans tout le corps. Si les plaques de croissance sont fermées, cela signifie que les os ont mûri, les os ne grandiront plus et la taille n'augmentera plus.

Le principal déterminant de l’arrêt du squelette est la génétique. L’apport nutritionnel, l’exercice, le sommeil, la maladie, etc. affecteront tous la croissance et le développement normaux. Si vous rencontrez cette situation, les médecins vous recommandent de suivre les méthodes suivantes pour la soulager.

1. Adaptez votre régime alimentaire de manière raisonnable, ne soyez pas difficile, ne mangez pas trop et assurez-vous d'une nutrition adéquate tout en faisant preuve de modération. Ne pas fumer, ne pas boire ;

2. Ayez une vie normale, dormez suffisamment et régulièrement. Il est préférable de dormir sur un lit dur avec un oreiller de moins de 5 cm.

3. Faites attention à votre propre santé, prévenez les maladies lorsque vous êtes en bonne santé et traitez-les tôt si vous êtes malade. Lisez des livres sur la recherche et la croissance en taille. Si vous ne comprenez pas, consultez un médecin pour approfondir vos connaissances et utilisez la science pour guider vos actions.

4. Maintenir la santé physique et mentale, enrichir la vie culturelle et de divertissement, maintenir la stabilité émotionnelle et être sans souci sont bénéfiques pour la croissance et le développement.

Ces dernières années, certains auteurs ont rapporté qu'une à deux heures d'exercice physique modéré peuvent augmenter considérablement la teneur en gaz du corps sur une certaine période de temps. L'augmentation de la teneur en hormone de croissance dans le sang entraîne l'activation des zones de croissance des os tubulaires, augmentant ainsi la taille.

Les os ont cessé de se développer, alors essayez les traitements décrits ci-dessus. Ici, l'expert révèle également à tout le monde un secret, à savoir que manger plus d'algues est utile pour la croissance osseuse, car les polysaccharides contenus dans les algues peuvent améliorer l'immunité cellulaire et humorale de notre corps, peuvent améliorer la résistance de notre corps et également aider les os à mieux se développer.