Quel est le taux normal de sucre dans le sang trois heures après le petit-déjeuner ?

La glycémie fait référence à la teneur en sucre du plasma veineux. Normalement, les données que nous mesurons sont toutes des valeurs de plasma veineux, qui sont utilisées pour déterminer le niveau de sucre dans le sang et diagnostiquer le diabète. Le niveau de sucre dans le sang est étroitement lié à la quantité de sucre que vous consommez. Il y a trop d’aliments contenant du sucre dans l’alimentation quotidienne. Il existe trois principales façons de mesurer le taux de sucre dans le sang : la première est la glycémie à jeun ; la deuxième est la glycémie deux heures après un repas ; et la troisième est la glycémie aléatoire. Alors, quel est le taux normal de sucre dans le sang trois heures après le petit-déjeuner ?

Le test OGTT fait référence à une glycémie à jeun inférieure à 5,8 après 12 heures de jeûne, 10,3 après 1 heure, 8,6 après 2 heures et 6,7 après 3 heures après la prise orale de 75 g de glucose. Si 2 ou plusieurs de ces éléments dépassent le niveau normal, le diabète peut être diagnostiqué.

Dans votre cas, votre taux de sucre dans le sang peut être supérieur à la norme trois heures après un repas.

Quelle est la limite supérieure de la glycémie normale après un repas ?

Des personnes en bonne santé aux diabétiques, les niveaux de sucre dans le sang postprandial sont divisés en trois plages. Le taux de sucre dans le sang postprandial des personnes en bonne santé doit être inférieur à 7,8 mmol/L ; si le taux de sucre dans le sang à jeun est normal et que le taux de sucre dans le sang postprandial est supérieur ou égal à 7,8 mmol/L mais inférieur à 11,1 mmol/L, on peut diagnostiquer une intolérance au glucose (IGT) ; même si le taux de sucre dans le sang à jeun est normal, mais que le taux de sucre dans le sang postprandial est supérieur à 11,1 mmol/L, on parle de diabète. En d'autres termes, 7,8 mmol/L est la limite supérieure de la glycémie postprandiale normale. Dépasser cette valeur revient à entrer dans le champ de mines du diabète.

Il est assez difficile pour la plupart des gens d’adhérer à un mode de vie modifié, d’arrêter strictement de fumer, de limiter la consommation d’alcool, de contrôler leur alimentation et de persister dans l’exercice physique. Même s’ils ont déjà développé un diabète, de nombreux patients ne peuvent toujours pas mettre en œuvre de manière stricte des modifications de leur mode de vie. De plus, même si toutes les personnes présentant une intolérance au glucose (IGT) peuvent bénéficier d’une intervention intensive sur leur mode de vie, la moitié d’entre elles développeront éventuellement un diabète. Bien que l’intervention sur le mode de vie soit un moyen très nécessaire pour prévenir la progression de la maladie, les ajustements du mode de vie à eux seuls sont loin d’être suffisants. Le « Consensus sur la prévention du diabète de type 2 » de la FID de 2007 souligne : lorsque les interventions sur le mode de vie ne peuvent à elles seules atteindre les objectifs attendus en matière de contrôle du poids et de la glycémie, des mesures d'intervention médicamenteuse doivent être prises.

Il existe deux principaux types de diabète : le diabète de type 1 et le diabète de type 2. La principale approche défensive du diabète sucré de type 2 est l’intervention sur le mode de vie comme traitement auxiliaire. Ce type de personne n'est généralement pas apte à manger des sucreries et ne devrait pas manger de fruits à forte teneur en sucre. Vous devez également vérifier régulièrement votre glycémie. On la mesure généralement à jeun, deux heures après un repas.